李建文 - 职员同乐 促进身心灵健康|墙角寒梅

2024-01-24 12:25

李建文 - 职员同乐 促进身心灵健康|墙角寒梅
李建文 - 职员同乐 促进身心灵健康|墙角寒梅

伍少梅中学作为一间「幸福学校」,除了关注学生的身心灵健康外,也致力为老师营造充满关爱的工作环境。

学校平日会为老师准备心意卡、慰问品,从细微之处为他们的工作打气,提升幸福感。第一学段考试于月中结束,感谢全体老师在这段期间的辛劳付出,从拟定试卷、反覆修订到印刷,以及试后改卷,经历了漫长的过程。特别感谢教务行政及考试组的同事,以认真、谨慎的态度对待每一份试卷,处理考试事务不遗馀力,确保考试顺利进行。

学生幸福及培育组在考试后为全校老师、非教学人员和工友举办职员同乐日,安排了「瑜伽」、「陶瓷制作」、「趣味烹饪」及「切割水仙」4项放松身心灵的活动,提供同事们工作以外的交流与合作机会,增进情谊及纾缓工作压力。

「瑜伽」由专业瑜伽导师授课,让同事通过身体动作、呼吸控制和冥想,在柔和音乐的配合下平静心神、减轻压力和焦虑,促进身心健康。「陶瓷制作」让同事发挥创意,制作独一无二的笔筒或花瓶,成为工作桌或家居的摆设。「趣味烹饪」中,同事在校外导师的指导下制作雪花酥和章鱼烧,虽然过程手忙脚乱,但最终在欢乐的气氛下制作出美味小食,除了自己享用外,也不忘分享给全体同事。「切割水仙」邀请葵涌长者互助社(屋仔)的长者导师,教授同事如何切割水仙;同事先清洗水仙头,剪去枯根,再由底至顶部轻力割开,最后将水仙头带回家浸水,预计农历新年期间开花,为家居增添新春气氛。

现今老师教学工作繁忙、费心,学校十分重视老师的身心灵健康,然而释放老师的压力,不能单靠学校,希望社会各界多欣赏、关心、理解老师的辛劳,对他们作出正面的肯定,成为他们继续坚持下去的动力。老师若有更大的能量和信心,方能为学生、下一代带来莫大的裨益。

电邮:[email protected]


李建文
作者为天主教慈幼会伍少梅中学校长,从事教育工作逾20载。

文章刊于《星岛日报》2024年1月24日教育版专栏「校长有情」。

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