升小｜放榜失手无有怕 教你3招调整心态 打好升学基础

女儿明年将升读小一，九月开学就上演连场「升学大作战」。面对放榜失败，家长们就失望无奈，小孩子则不明所以。如何把危机转为机遇？即使失望但不致于绝望？就让笔者与大家分享：

停一停检视情况：面对失败最要紧是不要慌乱，先停下来保持冷静。当情绪稳定后，就需要好好地评估现况，了解事情对自己、身边人、环境的影响及掌握可能带来的损失。以笔者为例，得悉女儿未获心仪的学校取录，失望一定会有，但我会先叫自己定下来，评估这情况对女儿将来升学的影响。

努力去接受现实：我们必须勇敢接受事情是没办法改变的事实。即使有机会改变，也是将来的事。只有接受事情的全部现状，才能着眼将来：细心思想问题，积极寻找即时及可能的解决途径。

一致的计画行动：请花时间及心思订出行动计画，并持续落实执行。以笔者为例，当知道女儿未获心仪的学校取录，就需要重新检视女儿的能力，为她报读与其程度相若的学校，同时加强其沟通能力，有策略地准备面试。行动计画要具体、有时间性、可实行、能力所及可持续执行。

思想正面存希望：当完成以上三个步骤，你会发现原来危机并不是绝路，一步一步走下去就会见到曙光，心存「希望感」是面对困难的最大动力。

危机中总有得着：危机过后，最重要是细心思想过程中的学习与得着。请尝试把经历好好整理，思考当中做或不做甚么让自己能再次站起来？这些经历定会成为一支强心针，在日后面对更大的危机时，让你站得更稳，更有信心面对。

（欢迎读者就有关内容，致电香港青年协会家长全动网热綫：2402 9230，查询时间为星期一至五上午10时至晚上6时）

凌婉君
本栏由香港青年协会家长全动网社工及嘉宾轮流执笔，与读者分享亲职教育经验；本文作者为凌婉君姑娘。

文章刊于《星岛日报》11月30日教育版专栏「亲子同路」，原文标题为〈化解危机的反思〉


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