心理质素决胜 何诗蓓双银壮举

（星岛日报报道）何诗蓓奥运连夺两银牌创造历史！昨东京奥运女子一百米自由泳决赛，何诗蓓再次神勇摘银，同时也将香港历届最佳成绩，推升至一金两银。小飞鱼直言佳绩全靠「八成心态、两成体能」，所指的正是她在美国密芝根大学苦练五年之秘，通过检讨、实战和互相激励蜕变成世界飞鱼，以超强心理质素，决胜奥运之巅。

昨晨的东奥女子一百米自由泳决赛，何诗蓓以五十二秒二七破亚洲纪录夺银，创下个人和香港代表团之奥运历史。这位廿三岁名将以零点三一秒之差，不敌以五十一秒九六创奥运纪录的澳洲好手麦姬朗屈居亚军，何诗蓓透露本届连赢两银之原因：「比赛是八成心态、两成体能，以平常心出赛，愈冷静愈好。」

连夺一百和二百米自由泳银牌，何诗蓓成为香港第一个夺得超过一面奥运奖牌的运动员，还助港队进一步改写历届奥运最佳成绩至一金两银。她喜言多得香港人支持：「感激大家为我加油打气，但我希望这份对体育的狂热不要四年才出现一次，运动员应该能够获得长期的关注与发展。」

就何诗蓓的赢牌秘诀，浸大体育系副教授雷雄德博士解释：「高手，是技术、战术、体能和心理四者兼备。前三者有高水准，心理调整才可以帮助发挥，这是以精英角度解读，单靠心理好、欠实力也不行。」

小飞鱼的世界级实力，多得她在密芝根大学练水五年。这家美国著名游泳学府的泳队有三个特点：一是泳池有水底摄录机，拍下动作给泳手检讨；二是泳队常出赛检视技术、战术表现；三是强调团队意识，队友互相鼓励，结果成功助何诗蓓实力突飞猛进。

知己知彼，何诗蓓才能跟世界级高手一较高下。她更豪言自己仍会努力求进，身在日本督师的恩师比索附和说：「何诗蓓的游泳生涯仍是充满挑战，包括之后的国际游泳联赛、世界短池锦标赛等，她的能力可以挑战世锦赛（短池）奖牌。」

紧接在晚上，何诗蓓先在五十米自由泳初赛游出廿四秒七五，总排名十五入准决赛，但因臀部伤患弃战。之后的女子四乘一百米混合泳接力，港队由黄筠陶（背泳）、杨珍美（蛙泳）、何诗蓓（蝶泳）和郑莉梅（自由泳）出击，以四分零二秒八六总成绩排十三无缘决赛。男将方面，何甄陶以廿二秒四五，完成五十米自由泳初赛，无缘晋级。

对于何诗蓓再下一城，特首林郑月娥昨致以衷心祝贺。她赞扬何诗蓓不断突破自己，在赛事中表现优秀，力压多位世界级选手，以骄人成绩为香港泳坛再写下新一页，自己和全港市民都为她击节赞赏。

民政事务局局长徐英伟亦祝愿她在体坛再创高峰，并特别感谢教练和支援团队作出的贡献。