宜穿鲜色衣 头盔大小要合适
2020-12-31 00:00
曾参加三届奥运会的前香港单车队代表陈振兴,穿上全套防护装备表示,单车头盔要合乎头部大小,衣着最好是荧光及鲜色,容易令其他人察觉,手套及护肘则可减轻跌倒造成的伤势,若穿长裤时亦应摺起裤脚位置,以防被单车链夹到而导致人车倒地。
陈亦即场展示一辆单车,提醒骑行前必须检查,确保煞车系统正常,以及前后车灯有足够电量,车头及车尾亦要安装反光板。
本港不少单车径穿越了马路,陈提醒横过马路须谨记「停车、下车、推车」,经过民居亦要减低车速,以防有途人或猫狗冲出酿成意外。
中国香港单车总会副主席陈国基医生补充,严重单车意外往往伤及头部和颈部,故此头盔是重要保护装备,「单车友」亦须量力而为,留意体能状态是否适合继续踏单车,如果车程较长要携带食物和水,途中亦应休息。
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