陳奐仁由肥仔操到變肌肉男 大談減磅心得

陳奐仁（Hanjin）出席電影《勁舞dancing癲》首映禮，由肥仔操到變肌肉男的Hanjin，笑言老婆BB很喜歡他現時的身形，雖然老婆初時不喜歡，以前一手攬不到他，不過依家可以。談到減磅心得，他坦言初期做運動不應該戒口，反而要正常飲食。他說：「如果想長期保持瘦的朋友，初期不要戒口，首先要消脂，但好多人犯錯只做帶氧運動，因為沒有建立肌肉只做運動，做完見到磅數輕了，其實減少了水份同肌肉，當停止做運動就會重返翻彈得好快。」

Hanjin表示應每日做三組心蹲及掌上壓，雖然好多人藝人朋友問他減磅心得，但不知有幾多人跟住做，不過自己很願意分享，原本以為可感染老婆會跟他踩單車，但不肯踩。他說：「老婆話你都想我開心啫！我依家咁樣先似BB肥嘟嘟。」

他透露1月會參演一套合拍劇跟林保怡合作，雖然之前跟對方合演兩套電影，但仍未推出，所以好想再跟保怡合作的作品可以推出。