愈運動愈快樂 兒童快樂程度較前年高0.1

有團體發布「運動與快樂-香港兒童快樂調查2018」，結果顯示約六成兒童感到「快樂」，整體兒童快樂程度平均分數約7.14，較前年高0.1。小童群益會署理總幹事黃貴有表示，數據分析，運動愈多的兒童愈快樂，兩者有關係存在，而阻礙兒童運動主因，仍是功課或學習繁忙，當中佔六成五，而找不到運動同伴和缺乏場地各佔約兩成。

調查於3月，在小童群益會各區服務單位自填問卷方式，對象為6至17歲的兒童，共回收837份問卷，男女比例各佔一半。

署理總幹事黃貴有表示，受訪兒童大多愛跑步、打籃球及羽毛球等，雖未受缺乏場地所限阻礙運動，但認為政府應增加年齡較大兒童的運動設施，而功課和學習時間日益增加，社會探討如何減少兒童有關方面壓力，以留出更多課餘時間做運動。

黃貴有稱，見到6至8歲組別在過去兩年的調查中不快樂趨勢上升，原因可能涉及讀書壓力、睡眠不足有關，而家長對兒童讀初小較關心，因而造成壓力，但其實家長有安排上的角色，對子女運動支持非常重要。

執行委員會主席吳彥明表示，建議兒童多做「零時間運動」，就算在家中坐下看電視，要多「企係度四周圍行下」，因已有醫學文獻指做運動可有快樂因子，家長多與子女一起參加運動，及安排小朋友定期去運動。

團隊挑戰36籌備委員會主席雷雄德表示，根據世界衛生組織的建議，年齡5至17歲的兒童及青少年進行至少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動，正所謂「三歲定八十」，運動行為應該更早培養，而在操場做運動屬於無課室的學習空間，有助增加兒童的抗逆能力。

11歲的楊頒希表示，每日做完功課都會去打籃球、閃避球，父母都想他有健康的身體去考好學校，兩個球類都是他喜歡的，認為自己快樂指數有9分，因為打球時可以一掃不快，及可與朋友一起分享喜悅。