鬧市派蕉 孫慧雪湊仔壓力大要出街抖抖

2018-02-08 17:55

孫慧雪分享媽媽舒壓方法。
孫慧雪分享媽媽舒壓方法。

孫慧雪現身銅鑼灣鬧市派蕉,宣傳精神健康保障計劃,阿雪知道香蕉含有的營養有助大腦分泌「快樂荷爾蒙」血清素,舒緩情緒,笑指請別人吃蕉也是一種愛的表現。初為人母的她忙於照顧6個月大的B仔Riley,又要兼顧工作,承受各種生活壓力。阿雪坦言︰「始終我是新手母親,經常會擔心自己做得未夠好,除了擔心教育小孩的方法是否正確,亦會擔心囝囝健康,充斥著緊張與壓力。」

除了老公分擔湊仔之苦,阿雪也自有一套舒緩壓力的方法,「很多媽媽生了小朋友後也會好擔心,精神受盡困擾,如果有這狀況,就別要把自己困在家中,一於出街抖抖氣,甚至帶埋BB出街,也會開心點,記住千萬別把情緒帶落小朋友身上。」

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