英婦「汽水當飯」日飲20罐 戒飲後輕一半

英國42歲婦人科萊德（Nicky Codrai）以前愛喝汽水，每天最多能喝20罐，導致體重重達159公斤。及後她在一部電影中得到啟發，戒掉暴飲汽水的習慣，經3年努力後，成功減肥至82公斤。
科萊德現居羅瑟勒姆（Rotherham），她20歲時就愛上喝汽水，每天最多能喝20罐。她一天只吃一餐，將汽水當飯喝，睡覺前會準備2公升汽水上床，早上以汽水當早餐，午餐前已喝了3至4罐。
科萊德某天看到了一部電影，內容講述女主角因過度肥胖而導致無法走動，只能留在家中，科萊德開始意識自己暴飲汽水後，身體過胖及出現毛病。她的體重暴升至159公斤，難以找到合適的衣服，而呼吸亦有困難。醫生警告她，若她再不減肥，有機會因心血管疾病過世。
翌日，科萊德就丟掉所有汽水，起初她的脾氣變得暴躁，但體重慢慢下降。她丟掉汽水的第一個星期後，體重下降超過2公斤。她更每天少吃多餐及做運動，去超市購物時亦會繞道走，希望有更多運動的機會。
經過3年的時間，科萊德成功減掉77公斤，目前體重下降至82公斤。現時她回想以前因過胖而沒有自信，與家人外出亦難以行走，但減肥後，她可以愉快地外出，亦有更多精力做家務。不過，科萊德減肥後，全身表皮過多，她目前正在籌募資金，希望能進行切除過多皮膚的手術。