美國減肥男採「全肉飲食法」8個月 四肢流出嚇人黃色液體

2025-01-28 05:21

美國減肥男採「全肉飲食法」8個月 ,手掌流出嚇人黃色液體。
美國減肥男採「全肉飲食法」8個月 ,手掌流出嚇人黃色液體。

以肉類、脂肪和乳製品為主食的「全肉飲食法」近年迅速崛起,被視為減肥人士的福音,美國一名男子採用該方法8個月後,四肢開始滲出「黃色汁液」,相當嚇人。

黃色液體遍及手掌、肘部和腳底

支持「全肉飲食法」者認為,只吃純蛋白質、不吃蔬菜的生活方式,可以幫助他們減輕體重並改善整體健康。然而,美國佛羅里達州一名40多歲男子的經歷,可能令人有不同想法。

據《美國醫學會心臟病學》(JAMA Cardiology)期刊指,該男子每天吃的食物包括整條牛油、6-9 磅芝士和漢堡扒,8個月後他的手掌、肘部和腳底有黃色液體滲出。男子堅稱自己的整體健康狀況有所改善,聲稱自己減肥成功,能量水平和認知功能都有明顯改善。

他雖然沒有任何不適,但醫生發現,男子的總膽固醇水平過高,達 1,000 mg/dL。健康的膽固醇水平應低於 200 mg/dL,而膽固醇水平240 mg/dL 則被視為「高」。

美國男子手掌流出嚇人黃色液體。(JAMA Network)
美國男子手掌流出嚇人黃色液體。(JAMA Network)
美國男子手掌流出嚇人黃色液體。(JAMA Network)
美國男子手掌流出嚇人黃色液體。(JAMA Network)
病例刊登在《美國醫學會心臟病學》。(JAMA Network)
病例刊登在《美國醫學會心臟病學》。(JAMA Network)
「全肉飲食法」以肉類、脂肪和乳製品為主食。Unsplash
「全肉飲食法」以肉類、脂肪和乳製品為主食。Unsplash
該男子每天吃的食物包括整條牛油、6-9 磅芝士和漢堡扒。Unsplash
該男子每天吃的食物包括整條牛油、6-9 磅芝士和漢堡扒。Unsplash
該男子每天吃的食物包括整條牛油、6-9 磅芝士和漢堡扒。Unsplash
該男子每天吃的食物包括整條牛油、6-9 磅芝士和漢堡扒。Unsplash

膽固醇爆標患黃瘤  卻堅稱減肥成功認知功能明顯改善

而且,醫生診斷該男子患有黃瘤,這是一種因血液中膽固醇或其他脂肪含量過高而引起的疾病。在黃瘤病例中,多餘的脂質從血管中滲出並形成局部脂質沉積。

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美國疾控中心並不認可「全肉飲食法」,中心建議人們吃「多種」水果、蔬菜和穀物,同時也要食用低脂乳製品和不同來源的蛋白質。

根據美國農業部發布的《2020 年至 2025 年美國人飲食指南》,健康的飲食每天應攝取 2.5 杯蔬菜、2 杯水果、6 杯穀物、3 杯乳製品、5 克油,每天只吃5.5盎司的肉。

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