全美最長壽114歲人瑞揭3大秘訣 經歷社會動盪仍保樂觀心態
2024-11-13 11:27 
美國賓夕凡尼亞州的一名老婆婆，以114歲高齡成為全國最長壽人瑞。最近，她分享自己長壽的3大秘訣，就是努力工作、健康飲食以及保持信仰，「如果不能去教堂，就沒有地方想去了」。她也指，就是因為信仰，讓她能夠在社會最動盪的時期都保持樂觀心態。
美聯社、美國全國廣播公司商業頻道（CNBC）等報道，Naomi Whitehead生於1910年9月26日的喬治亞州。她自小在農場長大，經常在田裡工作，採摘棉花和煙草等，這也讓她養成健康的作息習慣。
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Naomi表示，她從不食煙、飲酒，並保持住健康飲食。另外，她也認為自己的長壽一部分可以歸功在自己眾多的興趣上，包括烹飪、烘焙、繪畫和聽音樂等。
信仰是關鍵
然而，Naomi認為，長壽最重要的是一點是信仰。她經歷過數次動盪時期，包括大蕭條、第二次世界大戰等，但都能夠保持樂觀。主要因為她對信仰充滿熱誠。她表示，自己雖然年事已高，但仍能背誦長篇聖經經文。
Naomi的丈夫以及其3名兒子都已經離世，目前有10多名孫子孫女陪伴。她說，自己與丈夫相愛50年，自從對方過世後，便沒有打算再婚，「如果我真的愛他，就不會再結婚了」。
對於問及自己想活至多少歲，Naomi說：「神讓我活多久，我便活多久。」
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