劍擊｜香港道教聯合會圓玄學院陳呂重德紀念學校 喜獲中銀青少年發展計劃資源培育劍手
2024-09-30 08:30 
今夏巴黎奧運，江旻憓在女子重劍奪金，張家朗在男子花劍衛冕，一時間令劍擊運動再次備受全港市民關注。為了在學界推廣劍擊，中國香港劍擊總會與中國銀行合作推出「中銀青少年發展計劃」，撥款予學界青少年接觸劍擊，共有14間學校因而受惠。香港道教聯合會圓玄學院陳呂重德紀念學校是其中一家參與計劃的學校，校內劍擊隊透過計劃資源增加訓練時數及獲得訓練裝備，而且有比賽實戰機會。對於一班成長中的小學劍手來說，這是難能可貴的成長機會。
香港道教聯合會圓玄學院陳呂重德紀念學校梁俊傑校長表示，學校的劍擊興趣班早在2019年成立，經過不斷努力，同學已達參加比賽的水平，故於2021年組織劍擊校隊，參加各學界劍擊比賽。梁俊傑校長說：「我們在成立初期，得知中銀(香港)積極推動青少年運動發展，便報名參加中銀青少年發展計劃──港九小學分區劍擊比賽，隊員們的劍擊夢亦因此萌生。今年，我們收到中銀(香港)的邀請，參加「第二屆中銀青少年發展計劃」劍擊課程，讓本校隊員有額外的資源和訓練機會，特別是在暑假期間，隊員們仍可維持恆常練習，對持續提升技術水平有很有幫助，十分難得。」
梁俊傑校長指，學生們很踴躍和主動去準備課堂，很期待每周的劍擊訓練：「有一次，我在午息時經過禮堂，看到學生們在執拾劍擊器材和裝備，為課堂準備一切，但當時距離課後劍擊訓練還有大約兩小時，學生跟我說他們要善用課堂上的每分每秒來練習，所以便提早在午息預備。」
隊員們的主動，充分顯示了他們對劍擊運動的熱愛，梁俊傑表示很高興學生找到目標，支持隊員們積極追求劍擊夢：「我期望隊員們在學習劍擊的同時，亦能學會珍惜，珍惜這次中銀(香港)給予本校的學習機會、珍惜與隊友間的友誼、珍惜身邊默默地在打氣的家人和師長。」
劍擊班負責老師張凱婷表示，參加計劃之後，在各方面都幫助到學生：「以往教班時間較短，課堂數量也少。擁有計劃資源之後，我們安排劍擊堂的時間也有改變，原本是一星期一節課堂，改為一星期兩節4小時，有更長時間讓學員學習。此外，劍擊器材一把劍最少都要300、400元，以往我們是一批器材大家分享來用，現在可以做到一人一把。」有計劃資源，令到香港道教聯合會圓玄學院陳呂重德紀念學校的劍擊學員有更好配套學劍。
張老師坦言，劍擊班成為學校內備受留意的幸運兒：「擁有劍擊班之後，增加了校內體育風氣。有不少低年級同學，都非常羨慕劍擊班的同學們。」適逢今年巴黎奧運，校內有一個WhatsApp群組是分享劍擊訊息，大家會分享張家朗的比賽片段，之前香港舉行花劍世界盃時，家長及學生都會一起睇直播再討論。巴黎奧運劍擊比賽時，不少家長、學生更是捱夜通宵看劍，支持旻憓姐姐及家朗哥哥努力為港爭光。
論技術，一班小學生劍手仍是琢磨階段，論態度，他們熱愛劍擊的心可能不比港隊健兒遜色。
下年升做小六學生的小劍手吳浩彥有參加今次計劃，他本身是校隊一員，報名上堂全為學習更多劍擊知識：「本身我有參加校隊，老師問有沒有興趣報名上堂。自己想學多一些招式，想拿多一些獎，於是便報名了。」談到劍擊的趣味，吳浩彥認為是在落後時力追分，腦海中在想一定追得到，這些處境最為有趣。
「第一年是學基本功，之後進階，慢慢學上去。由on guard 姿勢、步法、還擊，再到進階如何轉線、出手，一步一步去學。」吳浩彥說，在訓練中學過的動作，在比賽中都用得上，最享受比賽中鬥智鬥力，用腦去想如何出招變招的過程。無論是學界賽、校際邀請賽、友誼賽等，他都非常享受。
浩彥試過在出戰學界賽時，明明是花劍比賽但戴錯重劍面罩上場，因此要借用器材，未能專注比賽而影響比賽排名，現在回看都是難得經驗。打比賽都有一段日子，浩彥今次在中銀劍擊比賽拿到男花冠軍、分區九龍東賽事拿到亞軍，實戰令他領悟何謂不能放棄：「張老師講，一日未完場，一日都不能放棄。好像中銀賽事及九龍東賽事，兩場4強比賽我都處於下風，中銀賽事時落後同學3分，九龍東賽事落後1分，但最後都追過對手。」吳浩彥表示，學劍之後手腳協調更好，專注力提高不少。即使未來升中，仍會繼續參加劍擊比賽，希望提升技術。
另一小劍手是來年升中一的胡舒婷，她由二年班開始參加校隊，性格由內向變得積極，更會主動照顧劍擊班的小師妹。胡舒婷表示，參加計劃之後，練習次數增加：「由以往一星期一次變成一星期兩次，多了練習技術自然進步。試過之前在比賽4強中，與對手打成9:9。自己水平較對手高少少，覺得一定贏，結果比對手一個弓步剌中失分，這樣互相交手的感覺很刺激。」胡舒婷表示升中之後仍然想練劍，不想放棄，希望可以繼續參加比賽甚至上台領獎，同時鼓勵師弟妹繼續努力練劍。
教練張浚軒表示，他見到小學員非常有熱誠，努力練習之下不斷進步，令他找到滿足感：「加入中銀計劃之後，同學練習量增加，還有計劃提供裝備，令他們較易起步，對於劍擊普及化、發掘新血及提升水平都有幫助。」張教練指，另一點是中銀計劃附帶的比賽，之前在亞洲博覽館舉行比賽，這是香港公開賽甚至世界賽才使用的場地，計劃學員可以在此大型場地參賽，實在大有收穫。問及計劃還有哪些地方可以加強，張教練說：「目前計劃覆蓋時間較短，如果有多一點資源，課堂維持的時間更長，會對小劍手更有好處。」
香港道教聯合會圓玄學院陳呂重德紀念學校
中銀發展計劃劍擊比賽成績表
女子花劍 亞軍 6A胡舒婷
女子花劍 季軍 2C洪晞妍
男子花劍 冠軍 5A吳浩彥
男子花劍 亞軍 6D羅皓軒
男子花劍 季軍 6D黃智謙
男子花劍 季軍 4A高柏渝
全港小學分區劍擊比賽
九龍東區 女子 花劍 甲組 冠軍 6A胡舒婷
九龍東區 男子 花劍 甲組 冠軍 6D羅皓軒
九龍東區 男子 花劍 甲組 亞軍 5A吳浩彥
九龍東區 男子 花劍 甲組 季軍 6D黃智謙
九龍東區 男子 重劍 丙組 季軍 3A王原浩
九龍東區 男子 重劍 丙組 季軍 3B馮奕綸
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關於「中銀青少年發展計劃」
「中銀青少年發展計劃」由中國銀行（香港）及香港劍擊總會攜手合作，將香港劍撃運動帶入不同地區及階層，特別是來自基層及弱勢社群的學生。「中銀青少年發展計劃」參與學校數目為14間，課程免費為學校提供1套計分儀器及15套個人訓練器材，並由專業教練授課，期望透過有系統的劍擊訓練、具規模的本地比賽，以及與國際劍手交流的機會，提升青少年對運動的興趣及加強恆常運動的習慣，培育學生團體精神，並推廣身心健康、團隊合作等正面訊息。
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