彭羚開班授徒教禪柔？豪宅變教室網民跪求加入 與媽媽做運動陪伴走過喪夫陰霾
2024-07-08 20:00 
55歲彭羚曾是一代樂壇天后，1998年與商台DJ林海峰結婚兼誕下兩女，未有再留戀娛樂圈工作，淡出多年專心相夫教女。彭羚近年愛上做運動，2016年更考獲Gyrokinesis禪柔運動導師牌，最近彭羚在社交網上載影片，原來已經開班授徒教禪柔運動。
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彭羚開班教禪柔運動？
彭羚於2019年開設IG。
彭羚的社交網變成推廣瑜伽及普拉提運動。
彭羚洗版式出PO都是伸展運動的影片。
彭羚雖然已經54歲，但身上零贅肉。
彭羚的柔軟度相當高。
彭羚穿上超貼身瑜伽裝。
彭羚每個動作都好專業。
彭羚裝上孕肚做瑜伽。
彭羚真心愛運動。
彭羚自己砌器材。
彭羚開班教禪柔運動。
彭羚進行小班教學，估計一班不足十人。
彭羚教導時好專業。
彭羚早已考獲資格。
曾有傳彭羚獲老公林海峰打本圓健身教練夢。
林珊珊的女兒「野人」李怡幫手拍片。
彭羚出PO，獲鄭秀文留言。
彭羚留言：「脊骨得一條好好愛護佢」。
網民想跟彭羚學習。
網民問詳情。
好多人留言，不過彭羚沒有回覆。
彭羚努力進修。
彭羚七年前考獲禪柔運動導師牌。
彭羚還經常做普拉提（Pilates）。
彭羚還經常做普拉提（Pilates）。
彭羚向來靠運動凍齡養生。
彭羚早前喪父，之後教母親透過運動走出低落心情。
彭羚多年來生活低調，近年更新IG基本上只見到她做瑜伽的影片，她曾以「我的小玩意」形容禪柔運動，當年在加拿大學習後，返港便在淺水灣豪宅內繼續增進技巧。自彭羚考獲專業導師牌後，有傳獲老公林海峰打本圓健身教練夢。日前彭羚在IG上載一條影片，見到她進行小班教學，鏡頭內見到有八人彭羚學習禪柔運動，林珊珊的女兒李怡（野人）被彭羚Tag名，感謝她在現場幫手拍攝影片。
彭羚享受練習過程
不少網民見到影片後，都對跟彭羚學習禪柔運動有興趣，踴躍留言照如何報名，不過彭羚未有回應，只在影片下配文：「#有機冇機都做得 #享受練習過程 #脊骨得一條好好愛護佢」。
彭羚享受婚後生活：
彭羚是90年代的天后級歌手。
彭羚曾推出不少經典歌曲。
彭羚一曲《小玩意》當年唱到街知巷聞。
林海峰與彭羚於1998年結婚，二人育有兩女。
彭羚為丈夫先後誕下兩女林泳、林清。
彭羚為丈夫先後誕下兩女林泳、林清。
彭羚於嫁林海峰後已淡出幕前。
彭羚1998年與林海峰結婚後便鮮有公開露面。
林海峰於2016年在《林海峰是但噏廣東話》上，向彭羚發表愛的宣言。
向坐在台下的太太彭羚聽到林海峰愛的宣言，感動到喊。
彭羚早年曾任黃偉文作品展演唱會嘉賓。
彭羚一度被指鋪路復出，但之後又回歸平淡，專心相夫教女。
同埋陪狗仔玩。
彭羚近年甚少貼出近鏡照。
黃偉文前年在IG分享與彭羚在英國聚會的照片。
林氏伉儷近日飛英同黃偉文慶生，但網民慨嘆彭羚老了不少，可謂歲月不饒人。
彭羚平日會跟老公林海峰跑步，又愛在家中做瑜伽、普拉提（Pilates）等運動，多年前更開始接觸禪柔，2016年考獲Gyrokinesis禪柔運動導師牌。彭羚曾分享為考牌溫習的手稿及繪圖，表示花了很多時間和努力，感到非常值得。
彭羚藉運動陪伴媽媽
禪柔運動是融合瑜伽、太極、體操、舞蹈的等動作，透過脊椎帶動四肢，做出富節奏感的流暢動作，有助鍛鍊肌肉及放鬆身體神經。彭羚近年透過運動，加強與父母的親子關係，彭羚去年透露父親離世，藉運動陪情緒低落的媽媽走出喪父陰霾。
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