56歲不老男神食簡單清菜慶生引熱議近年茹素重返19歲體重網民跪求廚神出食譜

2024-07-01 11:00

馬德鐘向來身材高大，入行前曾任職警察，更做過要員保護組（G4），保養得宜的他向來保持住型仔印象，多年來都是娛圈的男神級人馬。最近馬德鐘過56歲生日，在小紅書分享照片，不過竟見他只食簡單清菜慶祝。

馬德鐘剛踏入56歲，祝馬神生日快樂！

保養得宜的馬德鐘向來保持住型仔印象，多年來都是娛圈的男神級人馬。

千禧年代的馬德鐘與現在無大分別。

曾演出多部警匪片的馬德鐘，入行前曾任職警察，更做過要員保護組（G4）。

馬德鐘憑《跳躍生命線》成為視帝。

馬德鐘曾演出過不少經典電視劇，包括《衝上雲霄》。

《洪武三十二》呢個場景都好經典。

馬德鐘都有搞笑一面。

馬德鐘近年拍過《再見．枕邊人》、《有種好男人》等TVB劇。

馬德鐘昔日曾推出過食譜，又主持過煮食節目，近年也有北上參加美食節目。

最近馬德鐘過56歲生日，在小紅書分享照片，不過竟見他只食簡單清菜慶祝。

有網民希望馬德鐘再出食譜。

不少網民都希望馬德鐘出教學。

馬德鐘透露近年茹素。

有網民笑言馬德鐘樣貌後生過囝囝。

馬德鐘亦有回覆調味只有鹽和胡椒。

有網民笑說：「大哥你一定不輔導作業吧」，竟有網民回覆表示：「他準備輔導孫子作業。」

馬德鐘被封「馬神」。

馬德鐘年過半百，仍然保養得好好。

馬德鐘早前登台大晒胸肌。

馬在驤曾在《我家無難事》飾演爸爸馬德鐘的年輕牌。

馬德鐘上周四（27日）過56歲生日，他在小紅書貼相留言：「甚麼時日子都要有好心情！感謝大家今天的祝福！全部收到晒！希望大家也身體健康🙏」。照片見馬德鐘着上黑色背心，隱約見到結實肌肉線條，臉部除了幾條魚尾紋外，竟然沒有見到任何皺紋，而且皮膚緊緻零毛孔，狀態甚至fit過不少同齡女星。雖然是馬德鐘生日，不過她並無大肆慶祝，就連當日的餐單亦相當簡單，鍋上只有以蕃茄、青瓜、娃娃菜、椰菜花等煮成的菜式，非常健康。

不少網民為馬德鐘送上生日祝福，大讚馬德鐘狀態fit爆，完美凍齡：「真的覺得你這種長像太帥太性感」、「小時候看你，現在看你，我自己覺得自己老了，你是穿越了嗎？」、「佢仲後生過佢個仔」、「生日快樂，過生也這麼自律啊」，有網民笑說：「大哥你一定不輔導作業吧」，竟有網民回覆表示：「他準備輔導孫子作業。」事實上馬德鐘囝囝馬在驤今年已經26歲，與芬蘭藉泳手女友Carita Luukkanen感情穩定，還疑似已經見家長，網民說馬德鐘「準備輔導孫子作業」似乎也不為過。

馬德鐘有個外籍準新抱：

馬德鐘與太太是娛樂圈模範夫妻。

馬德鐘與太太結婚多年，依然恩愛，間中亦會在社交網放閃。

馬德鐘與太太結婚多相當恩愛，一家三口曾一同出席活動。

馬德鐘曾透露11歲時已經對張筱蘭一見鍾情。

馬德鐘好早就知自己不是讀書的材料，只讀到中三畢業，但太太卻是高材生。

馬德鐘25歲時與太太張筱蘭結婚，結束多年愛情長跑。

馬德鐘去年分享多張年輕時的照片，慶祝結婚30周年。

馬德鐘與太太年輕時郎才女貌。

馬德鐘與張筱蘭好合襯。

馬德鐘夫婦當年的顏值相當高。

馬德鐘還有公開婚宴照片。

馬德鐘與太太是娛樂圈模範夫妻。

馬德鐘與太太育有一子馬在驤。

馬德鐘的太太張筱蘭擁有高學歷，曾在香港科技大學攻讀碩士、博士學位。

馬德鐘兒子馬在驤（左）身形似爸爸。

馬德鐘父子一齊拍廣告。

馬德鐘父子身材都好健碩。

馬在釀是游泳健將。

曾拍《我家無難事》飾演爸爸的年輕版。

馬德鐘前年帶同女友與父母一同出席慈善晚宴。

馬德鐘囝囝馬在驤今年已經26歲，與芬蘭藉泳手女友Carita Luukkanen感情穩定。

馬德鐘

馬德鐘昔日曾推出過食譜，又主持過煮食節目，今日貼相也有不少網民好奇他的菜式：「是不是這樣吃就像你一樣不會老？」、「很自律，一看就知道這是妥妥的健身減脂餐，香港藝人都很自律啊」、「那個黃色的是腐竹嗎？男神可以出減肥餐教學嗎？」、「用什麼湯底煮的？一看都好吃。」馬德鐘亦有回覆調味只有鹽和胡椒。

身高183cm的馬德鐘多年來磅數相差甚大，他今年3月接受《星島頭條》訪問，透露現在重返19歲的185磅：「食素之前差唔多200幾磅，食素就即刻跌咗落嚟，變返18、19歲嘅磅數。而家啲肌肉係冇咁大，變咗好似瘦啲、削啲，有時間做返運動啲肌肉脹返啲，個人脹返，雖然磅數差唔多，但體質唔一樣。」雖然已重回年輕時體重，但他依然未滿意：「仲可以好啲，再fit啲。」

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