「三太」樊亦敏公開減肥秘方!勁減40磅變回索女 曾狂甩頭髮神奇治好
2024-06-28 17:30
52歲的樊亦敏憑《愛·回家之開心速遞》飾演三太白天娥一角入屋,更奪《萬千星輝頒獎典禮2022》最受歡迎電視女角色,她在同年的台慶曾以性感透視裝,率領一眾小花表演,盡展Fit爆身段。其實樊亦敏之前曾一度肥腫難分,後來減去40磅,重回當年1991年參加港姐奪得最上鏡小姐的勇態,她近日亦再次拍片教大家減肥心得。
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樊亦敏如何減肥40磅?
![樊亦敏上月底53歲生日,仍然被讚為美魔女。 ](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4f49e020141004c8685d242bef7d62dd/2024-06/amyfan3796_1716883079_3377782544194685955_6719677233.jpg)
![樊亦敏在《愛‧回家之開心速遞》的演出相當受觀眾歡迎。 ](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d017de09199c26d391d4611682040956/2024-06/_1____b.jpg)
![樊亦敏的身材曾經大走樣。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/218a4d856167662816b138c3f3be1305/2022-10/111_9.jpg)
![在《超能使者》扮闊太見雙下巴!](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2bc873489e9cdc15aa5ac516352d7a54/2022-11/VideoScreenshot--myTVSUPER-27808662%E2%80%9917%E2%80%9D.jpg)
![在《隱形戰隊》玩黑絲同樣肥胖!](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6e3424f0c6e534198377bebfb9904662/2023-03/VideoScreenshot---myTVSUPER-26%E2%80%9946%E2%80%9D.jpg)
![當時的樊亦敏有點肥腫難分。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ca30813bc11032ded05a434ef9914d6c/2023-03/VideoScreenshot---myTVSUPER-38%E2%80%9946%E2%80%9D.jpg)
![樊亦敏曾透露拍攝《金宵大廈2》時體重曾達71公斤(約156磅)。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/2d1fffecfac79ebdadb67c97ec11d478/2024-06/1_1024_0.jpeg)
![樊亦敏曾透露拍攝《金宵大廈2》時體重曾達71公斤(約156磅)。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3a43994363b8e11fcc5cf632748cafa4/2024-06/2_1024.jpeg)
![樊亦敏一度變「肥師奶」!](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4b1a6e7dbef0d540737238c71d18f93e/2024-06/-2022-06-01-6_23_20_79273739962973e2634130-1024x533.jpg)
![樊亦敏在「風少」陳浚霆鼓勵下減肥。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/523cde6d6f941d026cf3b09c1b2b4c3b/2023-02/chan_2.jpg)
![樊亦敏因為患有杏仁過敏症,令當時變得臃腫,後來找出敏感原。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e28825b75b624b3a112ddeb37c651238/2024-06/278352543_1000605784182002_6797016342197996193_n_79865686362961f29cfd48-819x1024_jpegb_.jpg)
![樊亦敏嘗試在飲食和習慣上慢慢調適減肥。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/22120b2ca3d3a93631bd9f07b9416b76/2024-06/283973307_1028875531355027_548389338856416909_n_1024b.jpg)
![樊亦敏最終體重一度降至53公斤(約116磅)。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/589da02d72fc1ded6b98ff8cc92f4e98/2024-06/nFXckKOokl8mXKPXTNKMZSQQbdfXGZU5BYi5jwWIuY8b.jpg)
![樊亦敏昨日(27日)在小紅書拍片,講述自己如何維持體態,她透露一天只吃一餐澱粉質。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/a691bc4c3a83967210c7ba1ed8a34bd7/2024-06/VS----0_05_Ab.jpg)
![樊亦敏表示甜的跟鹹的都不要吃太多。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/285b2d90837f4ec7b0cbae0c9fd04152/2024-06/VS----0_11_Ab.jpg)
![樊亦敏勸大家不能吃得太急,自己吃飽會慢走30分鐘,並要多喝水和好好休息。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0bd9cc8c58254b57fcaf12df95e23c78/2024-06/VS----0_19_Ab.jpg)
![樊亦敏同時告誡大家減肥不能操之過急。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ac19da2c805289d0b65b3dd7fa1a3539/2024-06/VS----0_27_Ab.jpg)
![樊亦敏又認為除非是醫生建議,否則不要吃藥減肥。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/45905523657318aba879672780ec5c6c/2024-06/VS----0_32_Ab.jpg)
![樊亦敏不會喝汽水等凍飲,乖乖喝熱茶。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6740febb7c8d8c3832ec6ab3b717e907/2024-06/VS----1_12_Ab.jpg)
![樊亦敏成功減肥後,曾在台慶霸氣登場!](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0051cefb07643f1d8a2e06fd95b1574a/2022-11/VideoScreenshot--myTVSUPER-27814397%E2%80%9955%E2%80%9D%20%281%29.jpg)
![樊亦敏連同其餘56位昔日參選港姐的女星上台,場面壯觀。 ](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cfff32a4ed62a078f8566c9247010218/2022-10/CP%2010.jpg)
![樊亦敏在苗僑偉與黃日華手中獲「最受歡迎電視女角色」。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0b103a1b8a0f6f6c2ea8afcd242e0d9f/2023-01/fan_cap_14.jpg)
樊亦敏昨日(27日)在小紅書拍片,講述自己如何維持體態,她透露一天只吃一餐澱粉質,甜的跟鹹的都不要吃太多,而且不能吃得太急,吃飽會慢走30分鐘,並要多喝水和好好休息。樊亦敏同時告誡大家減肥不能操之過急,除非是醫生建議,否則不要吃藥減肥,亦不可喝汽水等凍飲。樊亦敏曾透露拍攝《金宵大廈2》時體重曾達71公斤(約156磅),當時因為患有杏仁過敏症變得臃腫,後來受到「風少」陳浚霆的鼓勵,才決心找出敏感原,並嘗試在飲食和習慣上慢慢調適減肥,最終體重一度降至53公斤(約116磅)。
樊亦敏免疫力問題曾脫髮:
![樊亦敏曾透露初出道時曾試過嚴重脫髮,她曾上載當年戴假髮的照片。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5de04ae6d9937bc1dc741b2a41cb4c11/2024-03/amyfan3796_1711198775_3330099149650277968_6719677233.jpg)
![1992年《他來自天堂》與李克勤及袁詠儀合作試過以這頭短髮示人。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/ff826b24d3b99775889285825ea3dd92/2023-08/F-929.jpg)
![1992年《他來自天堂》與李克勤及袁詠儀合作試過以這頭短髮示人。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8eb7626304e52307f74cb622c8e93754/2024-03/20220526fan02.jpg)
![1993年的《馬場大亨》亦保留這個髮型。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b487b5cfb3fdd02997eaeb883d6c8778/2023-08/F-1047.jpg)
![樊亦敏曾表示自己患有杏仁過敏症,因而導致肥腫難分。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f435f84fe045e44ce8a0435b9576c933/2024-03/amyfan3796_1711198775_3330099149650400448_6719677233.jpg)
![50多歲的樊亦敏回復健康,重拾當年美態。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cc5484695a0cf60640b24e7dd4b5c32e/2024-03/amyfan3796_1711198775_3330099149641878732_6719677233.jpg)
![而且敬業樂業,希望令觀眾歡笑。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b89eff9bcb2c630256c119a70b9db340/2024-03/amyfan3796_1711198775_3330099149650499607_6719677233.jpg)
![樊亦敏早前接受周國豐和伍仲衡的YouTube節目訪問,都有重提當年受脫髮問題困擾。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e3416eda7f908719a6d7a999c0edc719/2024-03/amyfan3796_1706109660_3287408557430793054_6719677233.jpg)
![樊亦敏當時因病不適宜拍劇,便獲公司安排做音樂節目主持,並與黎明等天王同場。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/dfd2c401d7a8d04f3175d5c8a864c3a4/2024-03/amyfan3796_1709616148_3316823109335294346_6719677233.jpg)
![樊亦敏初出道時做過《勁歌金曲》主持,與黎明同場。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/dd62809054ce7b9a2cde9743b5c659cc/2023-08/amyfan3796_348594799_553874223611433_2109807478186110101_n.jpg)
![樊亦敏曾接受娛樂新聞台專訪,談到與鄭伊健的經典廣告。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/fd1f5ea6b760358e25dfc174313017df/2023-08/F-234.jpg)
![當年的美貌與髮型。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7b113b4358342413528b23ee117982f1/2023-08/F-255.jpg)
![1991年選港姐時已是長曲髮。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e5c280f60d29236e08dbc9cc804ec022/2023-08/F-333.jpg)
![決賽與周潤發同場,更獲「最上鏡小姐」。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3b6b1a943ca64011b2d53b7e8dd1acc8/2023-08/F-458.jpg)
![樊亦敏當年坐在劉嘉玲身旁也毫不輸蝕。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/13c945c60172bbb899154fe14b852b2e/2023-08/F-024.jpg)
![樊亦敏初出道時備受重用。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d53205971447413df28d6356f4aca5c7/2023-08/F-023.jpg)
![1993年拍《少年五虎》長直髮。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f865e0fc65f434d3af7b998c61277bdc/2023-08/F002.jpg)
![2014年《載得有情人》已是三太Look。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/704bc9f3b9d44ed7bbbc760eaa85e94f/2023-08/F007.jpg)
![2015年的《收規華》。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c298129ad24ffb151d00b0fa39c1f06b/2023-08/F009.jpg)
![2017年的《財神駕到》與現時的髮型相近,不過現時狀態更佳。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d6f1597b2c1d44d8a40e798d7286e5e2/2023-08/F014.jpg)
![2018年《果欄中的江湖大嫂》也是類似三太的髮型。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/d67b3a0974da8de5cd751f5226f184b6/2023-08/F-041.jpg)
![樊亦敏早前上梁思浩主持的TVB Plus節目《直播靈接觸》。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/de925b53124935025441ac1484871655/2024-06/VS--TVBPlus-myTVSUPER-25_17_.jpg)
![樊亦敏分享女友人險墮「性交轉運」騙局驚險過程。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cd7c35008c54f60a2bcdcfae85d58aa9/2024-06/VS--TVBPlus-myTVSUPER-25_37_.jpg)
![樊亦敏分享了很多自身遇到的靈異事件。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/13b741b8bb686a67ba1f39a0ae5b4ad3/2024-06/VS--TVBPlus-myTVSUPER-36_08_.jpg)
![樊亦敏當年她四出訪尋名醫仍未見好轉,結果在機緣巧合下,到了黃大仙道堂「愿誠園」求醫。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8cfc397f82cd813fed7a336ad9b9fbdc/2024-06/05_2_2.jpg)
![樊亦敏獲一名道長指點,在透過扶乩中得到黃大仙批出的乩文後,神奇地治好疾病。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9b3149a23ca2bc2f70cb127d0fb860e3/2024-06/06_2_0.jpg)
![樊亦敏是「入道弟子」,亦是「乩童」身份,她在節目中展示曾收過的乩文。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/85fafc455afba56411cb8c2e614e0917/2024-06/07_2.jpg)
![呢份乩文揭示咗「疫情」相關信息。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c213dab314a60a893556c74ca866070a/2024-06/08_0.jpg)
樊亦敏多靈異經歷
除了受敏感困擾外,樊亦敏曾自爆自小就體弱多病,18歲已發現自己患上隱性哮喘病,一直要使用類固醇。樊亦敏加入TVB後備受力捧,卻因免疫系統出現問題,導致嚴重脫髮,甚至試過頭皮有三分二面積沒有頭髮,需要以假髮示人,更因此無奈放棄與鄭伊健去台灣發展的機會。早前樊亦敏上梁思浩主持的TVB Plus節目《直播靈接觸》,分享了很多自身遇到的靈異事件與及有朋友幾乎被騙「性交轉運」的經歷。現時樊亦敏已入道成黃大仙的弟子,不時往道堂幫手,她之所以修行,與免疫系統出現問題有關,當年她四出訪尋名醫仍未見好轉,結果在機緣巧合下,到了黃大仙道堂「愿誠園」求醫,並獲一名道長指點,在透過扶乩中得到黃大仙批出的乩文後,神奇地治好疾病。
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