專欄｜經常慶功才能成功

近日筆者留意NBA冠軍戰之外，另一就是留意《繁花》了，雖然工作忙碌未有時間觀看太多，但筆者同事就經常講劇中主角之一的汪小姐的口頭禪：「經常慶功，就能成功。」

慶功不就是對外界宣傳會成功嗎？預先預視目標完成，意味着事情會成功，如果將「經常慶功」這一理念或策略，應用到運動訓練或體育教育之中，受教者會有更好的表現嗎？

「經常慶功」的策略如同運用吸引力法則，吸引力法則分3個步驟，如下：

第1步：要求。認識自己訂立明確目標。

第2步：相信。在腦海中想像願望已經成真，而且相信成真的程度要具有真實感。

第3步：接收。在想像的過程中，要去感受願望成真的喜悅和快樂，因你的想像會吸引同頻率的願望，而你將會真正願望成真。

如教練或教師能夠讓學員認識自己並定立明確目標，以正確的訓練方式訓練，以漸進式學習策略於訓練過程中不斷獲得成功經驗，學員定會相信自己會終有一日會成功的態度，這已經是成功的一半。既然已成功一半，當然要慶祝一半呢！梁國成