專欄 郭志堅|Pandora Spirit:團隊的效應
2024-05-04 07:00
上星期三,筆者有幸參與香港傑出運動員頒獎禮,香港足球代表隊得最佳運動隊伍獎,是否因為同心協力,團體運動的成果?同一星期連續三天團體運動大賽日,星期五高爾夫球隊際邀請賽,星期六帆船Tomes cup追逐賽,星期日則有帆船民族盃大賽。
有科學報告研究指出,人人每月會有幾天某些原因令心理狀況不佳,但參加足球和籃球等團體的運動者,心情不佳的天數比起完全不運動的人少了22.3%,瑜伽和太極有效減少22.9%,個人跑步則是少了19%,家務當成運動的也少11%,分析認為因團體運動包含社交,提供了額外的效應,而瑜珈太極更講求提升正念,有效提升心理健康,大家聚在一起時,自然心情好,更容易投入,為自己和團隊更加付出,Team spirit好,自然團隊成績好。
近期我帆船Pandora組別,可以說是這方面的佼佼者,2020年Covid期間,4人聚會限制,不少賽事取消,Pandora組其中一隻船的隊友包括家人帶動起步,利用充滿陽光空氣的室外空間,將船修理和粉飾起來,有團結活動,COVID陰影下,心情依然舒適,亦影響全組其他船友也齊心起步,亦令其他組別的船友,忘記了以前不起眼的Pandora船隻舊貌,以新目光重新欣賞起來,經過我們的工作時,亦讃賞和呼叫「Pandora spirit,good」!
船隻翻新了,乘風破浪能力高升外,船員也因自己多個星期辛勞效應的成果,賽船更投入,鬥志更強勇,各船也成績快了,星期六大小船追逐賽的Tomes cup中,我們Pandora組Tom哥的船,2022年開始Tomes Cup已經年年表現出色,今賽又再贏盡大小船而得獎,是否又一次團體效應的成果?
被喻為「帆船界香港七人欖球賽」的「民族盃帆船賽」,參與的運動員都悉心打扮,我組的成員Karman和Enrico二位為此深思熟慮地設計,以「美貌與智慧並重」的「香港先生」及「香港小姐」為造型參賽,吸引Pandora組近40人參與,人靚衣靚,贏得不少讚揚,又一次證明團體力量的相互效應,令Pandora組別更閃耀,贏賽之餘更贏得人心。是否值得郵艇會給予「最佳運動隊伍獎」?郭志堅
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