「市建童樂•社區樂團」引入跨專業團隊 教授基層學童音樂兼紓緩情緒壓力
2024-03-29 00:00
基層兒童極需社會各界提供不同的學習機會與資源,市區重建局於2018年10月成立「市建童樂•社區樂團」,為基層兒童提供學習音樂的機會。樂團成員均來自土瓜灣舊區,現時有46人,曾參與人數至今已累積至逾130人,曾演出超過20場。市建局高級經理(對外關係)陳靜芝表示,為進一步支援樂團成員及家長,由去年10月至今,樂團共舉辦3堂情緒健康工作坊,加強樂團成員對情緒的認識和了解,並學習紓緩和照顧負面情緒的方法。
樂團引入跨專業團隊 教授音樂技巧及提供全方位支援
學童的精神及情緒健康對他們的成長有重大影響,陳靜芝表示,樂團今年引入跨專業團隊,包括備有不同專業資格的導師。除教授音樂技巧外,亦非常關注學生及家長的身心靈健康,為樂團成員提供全方位支援。她說,根據情緒壓力調查結果反映,接近80%樂團成員日常覺得有壓力,壓力來源包括要應付考試和功課、成績未如理想等,家長的壓力主要來自子女的學業,而86%樂團成員及75%家長指在參與樂團活動後,壓力有所紓緩。
9月之後將舉辦兒童正念工作坊和聲頻療癒工作坊
樂團總監羅鎧欣表示,樂團團隊中包括聲頻治療師、音樂治療師、兒童靜觀導師等,導師會善用各自的專長,將理論融入教學和活動中。樂團計劃在今年7月舉辦療癒系藝術活動,包括西洋書工作坊、和諧粉彩等,9月之後將舉辦兒童正念工作坊和聲頻療癒工作坊,有助成員紓緩壓力、調適身心健康等。
9歲的樂團成員崔芷琪入團約一年,她表示,以往在上台表演前,見到很多觀眾時會感到緊張,手心出汗,參加情緒健康工作坊後,學習了放鬆情緒的方法,現時會利用導師教導的各種技巧,如深呼吸等,令自己減少緊張。
11歲的樂團成員胡紫欣表示,在擔任小司儀及在考試前都會覺得緊張,有時候嚴重起來甚至會呼吸困難,從工作坊中學會利用各種方式放鬆心情,例如放學後聆聽歌曲、唱歌紓壓,又或閱讀英文小說等。胡紫欣的媽媽亦有參加情緒健康工作坊,她自言本身性格急躁,女兒又正值青春期,兩人經常會有磨擦,參與工作坊後,親子之間的溝通已有改善。
記者:蔡思宇
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