細細粒公開超靚體檢報告激動爆喊澳洲狂食反瘦期待買處女牛仔褲丨獨家

2024-03-22 07:00

在內地吃播界吃出名堂，38歲的陳嘉佳(細細粒)體重高峰期達到286磅，由於3年前曾急性糖尿病入院，健康發出嚴重警號，自覺「時辰到」的她決心減肥，半年間激減126磅，成為無數肥人的偶像。狀態大勇的細細粒向《頭條日報》公開最新的體檢報告，已回复標準健康狀況的她，開心到邊喊邊講Amazing。另外因為有自創必瘦減肥法，就算喺澳洲大吃大喝都唔會肥返還，仲瘦咗。細細粒期待減到120磅就去買人生第一條另外，不知到時會不會開直播直擊買處女面對面呢？訪談：方騖平

因為驗身報告太Amazing，細細粒在機上感動到喊。

細細粒多年來身體狀況都唔好，辛苦半年終於過關。

返港前接到好消息。

對驗身報告開心到喊。

昔日超厚切身形的細細粒如今切半，除巨肚消失，迷人的鎖骨及腰部線條重見天日外，健康也回復過來。月前細細粒趁留港空檔到化驗做身體檢查，最新檢查報告顯示，昔日不太好見紅，指數爆曬標感心臟病、三酸甘油脂、血糖、脂肪肝、血糖高都降回標準水評，細細粒形容「嚇到呆咗」。

得返160磅嘅細細粒好開心，因為終於可以翹腳坐。

巨肚已消失。

則面見返條腰。

減肥後背面。

正面。

厚切時細細粒有286磅，巨腩真係好巨。

近300磅時較易累。

在內地吃播時曾狂食。

否認食藥抽脂減肥法

細細粒由澳洲回港再返杭州的機程上激動到喊，因為曾被質疑減得勁，全因節食、食藥、甚至抽脂減肥，細細粒釘斬鐵否認：「呢個報告出咗」令所有人都跌曬眼鏡，飲食減肥藥啲指數會咁靚咩？」她更加強減肥過程中一粒西藥都冇食過，更冇接減肥產品及纖體公司代言：「我只綁keep住早上飲齋拉丁、蘋果醋(食多咗須飲多啲)、混合種子及益生菌、超級綠色代餐及零西藥成分、飽肚消脂補充劑。不過，最大一定要戒白沙糖及含糖份食物。”

4年前及最新一份驗身報告比較。

驗身當天食咗幾包無糖糖搞到血糖偏高，會再check做補充篇。

以前驗身報告發出嚴重警號。

自創半年必瘦減肥法有蘋果醋及super green代餐。

super green有羽衣甘藍青汁成份有乳酸菌、益生菌及混合種子。

好飽肚。

要多飲水。

達標後分享減肥方法

勁心的細細粒急不及待向家人報喜：「其實減肥達人有千千萬萬，但有邊好似我咁夠膽公開份體檢報告呀？我好肯定個同業主講，我呢方法好，半年才能見效，以我嚴格3高感中女嚟講真係減得好好，以前總膽固醇系5.9，𠵱家得返還3.58；三酸甘油脂由7.9跌至1.39；高血壓由當日‘胸部等級』23度降到5.4（3個月平均），連脂肪肝都冇埋真係好難。」不過，她都戴上返還個「頭盔」，解釋抽血當日食咗3包買自澳洲感無糖糖，故空腹血壓高咗，細細粒悶氣：「原來所謂感無糖糖都係有糖份，咁樣好不抵，遲啲我會再去驗多次。」她打算5月達標120磅時，再做多次身體檢查後就能開心分享，自創半年就工作健康必瘦減肥法。

減肥後身形切半，鎖骨重見天日。

減肥後變索。

細細粒肥瘦身形都有自信心。

她非常愛自己。

王祖藍支持她減肥。

陳嘉佳曾入住減肥營。

澳洲狂吃仲食埋甜點

已有超過50次減肥的細細粒，以減肥達人表示經驗協助不節食減肥，認為齋食烚雞胸及烚菜非常陰功，長期有被逼感亦不會成功，她連續學識點樣食嘢保持住健康。上月細細粒到澳洲做健康產品直播週四，鏡頭外大吃大喝，全程食不停，「喺澳洲冇再勒住肚皮，日日大魚大肉食足兩餐，每日一定有海鮮，牛扒、生蠔、青意、炸魚薯條、粉、意大利飯、巨無霸、薄餅都勁食半個…唉！仲破戒食埋蛋糕、雪糕等甜塚，總之食到傻咗咁，食量系喺香港及杭州膨脹兩倍。」雖然細細粒胃口大開，但不怕翻肥：「可能瘦定咗，旅途中反而瘦咗4磅多，最新體重160磅。」對於野生捕獲她的網友評價她仲系「肉女」，同瘦版相有落差，細細粒解釋系啲衫事：「𠵱累家著悲傷系200幾磅時感闊袍大袖衫，所以乜都睇不到，諂住瘦到120磅先買新衫，更會衝去買比基尼及人生第一條。」另有，靚咗的細細粒曾獲中年失婚漢網上示愛，她然而唔知，也興趣不大：「都不會亂咁識人啦，尤其啲網上，𠵱家世界壞人特別多，（𠵱家自信心會多咗？）肥瘦都有人會鍾意我，喺任何狀態我都很好自信，所以我都非常愛自己。」