文頌嫻10分鐘極速為愛女整飯盒！被網民質疑份量少：吃不飽可以買三文治

現年47歲的文頌嫻2012年與商人李梓慎結婚並淡出幕前，育有一個得意囡囡的文頌嫻，亦專心相夫教女。轉眼間Jamie已經11歲，文頌嫻近年再度活躍幕前，拍過ViuTV劇《打天下》，亦有拍TVB劇《疊影狙擊》；文頌嫻還活躍社交網，分享吃喝玩樂外，昨日（19日）文頌嫻就分享她為囡囡所整的午餐飯盒，竟然以10分鐘極速完成！ 

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文頌嫻10分鐘極速做lunch box：

文頌嫻天生一臉童顏！

超近鏡都不覺有皺紋！

文頌嫻曾在網上頻道自製飲食節目。

曾找來佘詩曼做嘉賓。

文頌嫻拍片放到社交頻道。

佘詩曼現身支持。

文頌嫻的反應。

佘詩曼仲有派心心。

佘詩曼貼出照片賀文頌嫻生日。

文頌嫻去年9月開通小紅書後，經常拍片分享簡單的煮食。

文頌嫻昨日（19日）在小紅書及IG分享10分鐘極速簡易做飯團。

文頌嫻先把沙律醬加入吞拿魚中撈勻。

文頌嫻先把沙律醬加入吞拿魚中撈勻。

用一張保鮮紙先鋪在桌上，然後在保鮮紙上舀上適量的珍珠米飯，把珍珠米飯鋪平後加入已撈好的吞拿魚醬。

吞拿魚醬上再舀適量的珍珠米飯後再包好。

用手搓成三角形。

文頌嫻的三角型飯團搓得好靚。

打開保鮮紙後灑上少量的芝麻。

最後包上獨立包裝紫菜便完成。

文頌嫻向大家展示完成品。

文頌嫻向大家展示完成品。

文頌嫻撕下兩邊的包裝紙先吃一個飯團。

文頌嫻吃了一口的飯團。

文頌嫻為女兒的lunch box加入車厘茄。

仲有青瓜件和兩件麥樂雞。

女兒Jamie的餐盒。

用保溫袋盛好。

文頌嫻人肉速遞，把lunch box送到女兒的學校。

文頌嫻人肉速遞，把lunch box送到女兒的學校。

送到學校的收集箱。

文頌嫻開通小紅書近半年，令內地網民很驚喜。

文頌嫻經常分享不停吃好東西的照片。

文頌嫻沒有修圖，獲網民大讚。

拍片不停吃已很受網民關注。

中秋節正身在泰國，文頌嫻在酒店泳池邊賞月。

文頌嫻（右一）曾與佘詩曼及梁靖琪同遊泰國蘇梅時大解放。

 

文頌嫻10分鐘炮轟女兒的午餐

文頌嫻昨日在社交網貼出整飯盒的短片，她留言說：「10分鐘做午餐便當，這影片不是教學，只是記錄我的日常！每個孩子食量也不一樣，只要不浪費食物就好了。」從影片看到文頌嫻先把沙律醬加入吞拿魚中撈勻，用一張保鮮紙先鋪在桌上，然後在保鮮紙上舀上適量的珍珠米飯，把珍珠米飯鋪平後加入已撈好的吞拿魚醬，繼而在吞拿魚醬上再舀適量的珍珠米飯後再包好，用手搓成三角形，打開保鮮紙後灑上少量的芝麻，最後包上獨立包裝紫菜便完成。

文頌嫻將飯團放入女兒Jamie的餐盒，內裡亦放有少量的車厘茄、車厘茄和兩件麥樂雞，均衡飯飲。文頌嫻做好飯盒後，便人肉速遞送到女兒的學校。有網民指留言指份量太少，擔心Jamie不夠飽，「只吃一個飯糰？飯量太小了」、「我開始擔心Jamie吃不飽了」，文頌嫻回覆說：「她每天帶很多零食回學校，放心！就算吃不飽也可以買三文治」。

文頌嫻為愛女豁出去？

文頌嫻外貌好年輕。

文頌嫻是圈中的童顏代表。

文頌嫻當年因為外表太年輕，令到角色難以發揮。

文頌孄初出道拍過電影《4個32A和一個香蕉少年》，與唐寧合作。

文頌孄曾演《金裝四大才子》，令網民留下印象。

《談判專家》是另一部網民最常談論的佳作。

上一次拍TVB劇集是《施公奇案》。

《叠影狙擊》是文頌嫻繼《施公奇案》後，相隔17年再以劇集角色身份於TVB亮相。

與周秀娜站在一起，不相伯仲。

與黃宗澤有不少對手戲。

文頌嫻已經47歲。

文頌嫻7月慶祝47歲生日。

2012年與商人李梓慎結婚。

文頌嫻與老公育有一女。

文頌嫻近日都北上深圳消費。

與女兒Jamie同行。

轉眼間Jamie已經11歲，已到媽咪下巴。

兩母女去玩越野車。

一轉眼已絕塵而去！

無眼睇？

身形越來越少女！

文頌嫻以往都有分享囡囡的正面照。

文頌嫻經常陪女兒玩刺激活動。

文頌嫻身形保持得非常好。

文頌嫻笑指女兒「很快飛走」，因為兩母女都生肖屬龍。

有指文頌嫻18歲便考獲車牌，翌年更被看中演電影《霹靂火》，演成龍的妹妹。

Jamie好認真畫畫，兩天已完成。

文頌嫻展示囡囡的畫作。

Jamie為媽咪送上母親節禮物。

兩母女好鍾意去主題公園。

Jamie小時候已經常獲獎。

以往間中會分享一家三口的合照。

 

文頌嫻11歲女兒長得高

文頌嫻近年開設小紅書，早前帶女兒坐高鐵到深圳一日遊，吃喝玩樂兼玩越野車。文頌嫻為女兒記錄她玩越野車的英姿，又一同去品嚐不同美食。文頌嫻女兒Jamie開始踏入青春期，長高了不少，已經到達文頌嫻下巴高度，有網民留言指：「Jamie長這麼高了」，文頌嫻即回覆：「很快會飛，她也是龍。」原來兩人生肖都一樣，而且愛好相似。

 

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