專家：搭飛機這時候最好別睡着  隨時救自己一命

全球進入「後疫情時代」，報復性旅遊如病毒擴散，乘飛機出遊已成日常。有專家提醒，當飛機起飛時應保持清醒，最好別睡着，否則隨時有損健康，甚至隱藏飛航安全隱患。

對某些人來說，很難在飛機上入睡，但某些人卻很易墮入夢鄉，尤其是起飛時刻，這原來是有外力因素促使。

當飛機起飛時，讓人產生躺在床上的錯覺，特別容易昏昏欲睡。

曾任民航機長的鮑伯表示，飛機起飛和降落時，是最易發生事故的兩個時刻。

內華達大學拉斯維加斯分校教授鮑伯指出，當飛機起飛時，身體會隨加速力往後傾斜貼在椅背，讓人產生躺在床上的錯覺，加上此時機艙燈光調暗，引擎的嗡嗡聲製造出白噪音的催眼效果，令人特別容易昏昏欲睡。

然而，鮑伯警告，在飛機起飛期間睡覺實際上可能非常危險。

他解釋，飛機爬升時氣壓的變化或會令乘客的耳膜壓力不平衡，醫學上稱為「耳氣壓傷」（ear barotrauma），常見症狀是耳朵疼痛、耳鳴或心口悶脹，嚴重更可能出現暈眩甚至耳朵流血。如果睡着，發生問題的風險會上升，事關當我們的耳朵感受到氣壓時，如果能夠嚼嚼口香糖，或者作出吞嚥、打呵欠的動作，可以緩減問題，「熟睡的人無法像那些保持清醒的人那樣適應機艙內的壓力」。

除了「耳氣壓傷」問題，在起飛和降落期間保持清醒，更隨時關乎飛航安全，因為據曾經擔任民航機長的鮑伯表示，這是最易發生事故的兩個時刻，他建議乘客最好保持警覺，一旦發生緊急狀況，可第一時間作出反應逃生，亦可準確及全面接收機組人員的指示，隨時因此避過災難。

 

 

 

 

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