毅行者｜畢業前來一場極限遠足 智障兼自閉雙障礙學員組隊成功挑戰100公里

全長100公里山路限時48小內走畢，考驗的不單單是體能，還有耐心與意志。樂施毅行者今屆共有大約850支隊伍報名，參加者除了是訓練有素的經驗跑手外，匡智會每屆安排至少3名同學組隊參賽，今年參加者既有輕度智障和自閉症雙重障礙者，亦有特殊奧運會的港足代表成員，各人步伐雖不一致，但帶隊的施老師協助整個小隊完成比賽後，希望同學收獲比付出更多。

「其實帶埋智障或自閉學童上山跑，最緊要係照顧佢哋需要，例如睇下佢哋底褲會唔會勒住大腿內側，我會準備凡士林，有需要幫佢哋搽定，或者中途休息時，由佢哋帶定最中意食杯麵同薯條，食完嘢鼓起勁行落去。」

匡智會毅行小隊由五人組成，包括(左起)施老師、梁洛榕、黃駿傑、陳德熺及陳老師。(受訪者提供)

匡智會今年是第十年參與賽事，施老師每次希望智障或自閉學員在賽事中成長。(受訪者提供)

18歲輕度智障學員洛榕身子高，但體能一般，初期訓練嚇至坐樓梯落山或別人攙扶，現時已懂得獨自徒步撐行山杖。(受訪者提供)

匡智毅行五人小隊希望完成賽事之餘，能夠建立團隊精神。(受訪者提供)

毅行者全程要沿山路上山下山，途中亦會圍繞西灣沙灘徒步行，目標48小時內完成。(受訪者提供)

毅行者其中一個經過地點包括地質公園。(受訪者提供)

匡智會學員有的輕度智障，有的兼有自閉症雙重障礙，但他們受訓後一心想48小時內完成100公里賽事。(受訪者提供)

匡智會施老師每逢樂施毅行者賽事，均會帶領臨近畢業的18歲學員組隊報名，今年毅行小隊共有5人參加，除了匤智學校施老師及另一名陳老師外，其餘3成員由2間匡智學校的同學組成，包括匤智獅子會晨崗的洛榕與駿傑，以及新翠林晨崗的德熺，部分人患有輕度智障，亦有輕度智障兼自閉症雙重障礙學員，所以在訓練上要加倍用心。

「好似有自閉症的德熺，表達能力較弱，但佢對時間呢樣嘢好着緊，通宵訓練時要同佢清楚講明幾點開始至幾點完成，否則佢會表現好焦慮，無法專心；駿傑能力最高，佢今年暑假代表過香港足球代表隊參加香港特殊奧運會攞銀牌，但佢比較被動，佢有一個優點係想全隊人成功完成賽事，我特地安排佢做隊長，關顧其餘2名學員需要，佢識得主動提出話邊位同學要飲水，邊個攰咗要休息一陣。」

匡智毅行小隊第一晚在水浪窩紮營休息兩至三小時後再出發，對學員體力是一項挑戰。(受訪者提供)

施老師稱會安排在多個checkpoint由家長及老師到場補給，並為學員打氣，鼓勵他們完成賽事。(受訪者提供)

施老師稱會安排在多個checkpoint由家長及老師到場補給，並為學員打氣，鼓勵他們完成賽事。(受訪者提供)

毅行者其中一個經過地點包括雞公山。(受訪者提供)

匡智毅行小隊沿途有老師及家長為學員打氣。(受訪者提供)

匡智毅行五人小隊成功用45小時23分完成100公里賽事。(受訪者提供)

匡智毅行五人小隊成功用45小時23分完成100公里賽事。(受訪者提供日匡智毅行五人小隊成功於48小時內完成100公里賽事。(受訪者提供)

賽事前日（24日）於西貢北潭涌正式起步跑之前，毅行小隊面對不同困難，原本9月初開始訓練，因為連場暴雨及颱風而推遲兩個星期，部分學員因新冠疫情3年導致體能退化，加上特殊需要，訓練起來加倍困難。「輕度智障嘅洛榕本身服從性較低，試過搵理由逃學出街玩，佢以前無玩開行山，最初訓練落山訓練嘅時候，佢驚跌低，要逐級樓梯坐落去，練到某程度試過嘔，要人從旁扶住落山同鼓勵，經過2個月操練同匡智慈善跑樓梯大賽後，呢家進步咗好多，仲日日準時返學。」

別人的毅行小隊都是挑戰最快完成時間，但施老師所希望的不是與時間競賽，而考驗匡智會學員的團體合作精神。「我呢家46歲，陪住匡智會學員玩咗毅行者10年，比賽最重要係團隊合作，好多學員最多行過40公里，比賽中途會唔舒服會攰，但沿途有補給，亦有大批老師家長喺checkpoint畀食物同打氣，想佢哋完成場賽事， 呢個先係大家同心協力建立嘅團隊，對學校對同學畢生受用。」最終匡智毅行小隊成功通過難關，在大約45小時23分鐘完成100公里賽事。

毅行者今年分五個時段開跑，共850支隊伍，逾3000人參與。(受訪者提供)

參加跑手不乏年輕女性。(受訪者提供)

「奶仔」方紹聰(左)夥拍伍富橋(右二)及吳業坤(右)組隊，參加樂施毅行者2023賽事。(受訪者提供)

「奶仔」方紹聰(左)夥拍伍富橋(右)及吳業坤(右二)組隊，參加樂施毅行者2023賽事。(受訪者提供)

樂施毅行者路線全長約100公里，起點為西貢北潭涌，沿途共設9個檢查站，終點為屯門國際十字路會。(受訪者提供)

「樂施毅行者」是本港最大型的遠足籌款活動，活動24至26日舉行，路線全長約100公里，起點為西貢北潭涌，沿途共設9個檢查站，終點為屯門國際十字路會。今屆大概有850支隊伍，合共逾3000人參與，大約七成人是首次參加，最年長參加者為82歲，最年輕一位則屬18歲。今屆毅行者分5個時段出發，最早早上8時，最遲一批是下午2時，所有人限時48小時內走完。

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