教育局呼籲全港學校月內辦「精神健康日」 審視學生功課量及測考安排

本港近月發生多宗學生自殺事件，引起社會關注學生的精神健康。教育局向全港中小學校長發通告，呼籲全港學校於本月內開展「多關懷．添幸福」大行動，包括認真審視學生的功課量及學校的測考和評估安排，確保學生有足夠的作息時間及空間做有益身心的活動，以幫助他們紓緩壓力，又建議學校舉辦「精神健康日」，協助師生和家長學習放鬆及照顧自己的身心健康。

教育局副秘書長蘇婉儀今日在「局中人語」網誌撰文，提到過去數年疫情為社會帶來前所未有的挑戰，學生復常時仍需時間適應轉變，開學後面對測考也可能感到壓力，故希望多管齊下提升學生精神健康。

呼籲全港學校本月開展「多關懷．添幸福」大行動

教育局提到，為協助學校營造接納和關愛的文化，以及加強學生適應力和抗壓力，呼籲全港學校在本月內開展「多關懷．添幸福」大行動，盡快為學生提供多元化校本及班本精神健康推廣活動。大行動3大方向包括「釋出空間　聯繫互動」、「關懷自己　關懷別人」及「營造班級團結　正向氛圍」，局方建議學校認真審視學生功課量、學校測考評估安排及小息和午膳時間，以及增加學生體育活動的機會，確保學生有足夠作息時間和空間進行有益身心的活動，與其他師生互動，以增強聯繫感和提升快樂指數及精神健康。

鼓勵師生平日互相做「畀心」或支持手勢

教育局亦建議學校舉辦「精神健康日」，協助師生和家長學習放鬆及照顧個人身心健康，例如在校園設置「精神健康角」或「紓緩教室」，提供讓學生感到安全和輕鬆的空間；學校可鼓勵師生平日互相做出「關懷的手勢」，如「畀心」或支持手勢。另建議班主任多進行班本活動，增強學生聯繫感，透過建立師生間緊密和互信的關係，讓學生更安心地表達情緒及主動求助。

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