馮盈盈拍片即場度腰圍僅得21.5吋 做交換生回港被嫌肥喪減更誇張
2023-11-03 12:00
現年29歲的馮盈盈(Crystal)當選2016年港姐冠軍,早前晒出一張扮Barbie的照片,頭大身細相當誇張,令人擔心其健康狀況,當時她解釋因以跑步帶氧運動來減肥,叫大家不用擔心。近年重返校園攻讀營養學碩士的馮盈盈,最近又在個人YouTube頻道拍片分享減肥心得,更即場度腰圍。
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![2016年港姐冠軍馮盈盈,自嘲身材未算出眾,但當時當算有睇頭。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/97e569b0d9dddb0bcdb90047e742ac1c/2023-08/F3_4.jpg)
![參選中應該是最瘦的時期。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/215bfa44bbe44d5e16b3a7c6b78f335f/2023-08/F2_5.jpg)
![參選華姐時的泳照。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6a285e4d605d5666f291d83eba20c228/2023-08/F1_5.jpg)
![馮盈盈2016年從港大食物及營養學系畢業。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/268486a841000e93f2ba2af72981f274/2023-02/109990028_669864103568995_3128786329643405074_n.jpg)
![馮盈盈2016年從港大食物及營養學系畢業。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c228390315d89b5e3bb52e39ea8d04ea/2023-02/TIXxS5rWvdoLB8EqVSmSHb2sR3Xehvn3cBagRXAWoEU.jpg)
![修讀營養學的馮盈盈有主持myTV SUPER節目《醫度講》。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/5ef7fdc8db805e32d1da4a43d1fc104a/2023-08/crystalfyy_354699712_956517455547385_1914758799132458684_n_0.jpg)
![馮盈盈開通個人YouTube頻道即浸浴搶眼球。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e9a81871cf4bd3a1fc7c41ba7ec89c7e/2023-10/F1_0_1.jpg)
![馮盈盈近日又在個人YouTube拍片,講述自己如何食出小蠻腰 。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6523bc0b7b3f0cff19439d0049f1dc14/2023-11/VS--YouTube-EP13-0_24_.jpg)
![飲食上要奉行80/20法則。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/03e2c5b66db3319393e985ffac3ceaa9/2023-11/VS--YouTube-EP13-0_43_.jpg)
![馮盈盈的腰圍原來只得21.5吋。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f833b2820a469e6c761713cdfce4b6ae/2023-11/VS--YouTube-EP13-2_34_.jpg)
![炮製乳酪、青瓜和奇異果特飲。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/f67ec6c3c8afd037b6ef69a690b6b737/2023-11/VS--YouTube-EP13-3_08_.jpg)
![早前晒出的Barbie造型頭身細,令人擔心。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7dd48855f4255facdb893b2b7a014470/2023-08/crystalfyy_366429272_193435433724454_4287598607529266309_n_0.jpg)
![解釋最近用跑步帶氧運動來減肥。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/51f1ad2f0f53bc74bac73f16ee898147/2023-08/F4_4.jpg)
![當然還有靠做瑜伽。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/89af37a2db70bdcd875578a1b1aa8586/2023-11/crystalfyy_1680526470_3072801204871919217_233098729.jpg)
![亦有不時行山。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/8ef98983cfafe5279a5368d959d79158/2023-02/crystalfyy_331966488_3056836964616011_7812828907416335300_n.jpg)
![馮盈盈越來越瘦,曾令網民擔心。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/c8579fd6b5a91c041b69bfbeb0d242d8/2023-11/crystalfyy_1698241706_3221407375051766194_233098729.jpg)
![馮盈盈身穿銀色閃亮長裙展示S身材。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/72c27bde9b347f2dfb627ded1b1f0e79/2023-10/247753311_4496027243811795_4634640005301249269_n_1_.jpg)
![早前的港姐決賽再次真空大露背。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bedc4e55848fc753699c18715150a617/2023-10/crystalfyy_1693205324_3179159139507721199_233098729.jpg)
![馮盈盈早前晒出一輯身穿校服的照片,腰線明顯。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/4c337bbce8ab1501e3a59c6fae91f8a8/2023-10/crystalfyy_1697799570_3217698469297501525_233098729.jpg)
![馮盈盈早前晒出一輯身穿校服的照片,腰線明顯。 ](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/20d79b0e47172f8c7e36e52563480868/2023-11/crystalfyy_1697977546_3219191440639286692_233098729.jpg)
![早前出席節目巡禮,露背大晒纖腰。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/9d1590802ccf2b0590a7b621dfc48e35/2023-11/VS--TVB2024-0_13_.jpg)
馮盈盈在影片中指她除了有做運動,亦很注重飲食:「飲食和運動之間有一條80/20法則,意思是運動佔20%,飲食佔80%。」除了這條法則外,她亦公開其飲食清單,並透露進食乳酪、青瓜和奇異果有助食出小蠻腰,又會將這些食物攪拌成「xs特飲」,指對瘦腰非常有幫助。她亦即場度腰圍,原來只有21.5吋,比當年參選港姐時更少半吋。原來這還不算最誇張,身高5呎5吋的馮盈盈曾透露人生最瘦試過只得97磅,因當時到外國做交換生,回港後被指肥後即瘋狂修身,最終腰圍僅得21吋。
【點擊睇馮盈盈以往靚相】:
![當時已入港大的馮盈盈已身形纖瘦。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/07096ee64fb4cba10a166718c71f5073/2023-08/6e22f6bf3eb471d4cc97f98a14397720.jpg)
![曾試過做交換生回港後被指肥,喪狂到只有21吋腰。 ](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e7904c4ff796df781bf2b6c06bb354ef/2023-08/F1_7.jpg)
![火辣紅色泳衣令人眼前一亮。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/cb4194ffd80f5e8fc9cad9b316bcb713/2023-10/82052180_839103253203783_7413776631283431800_n.jpg)
![這應該是馮盈盈暫時最澎湃的一輯照片。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/3aa266f0572745f23b857971b5d40d46/2023-08/F10_1.jpg)
![馮盈盈初入行時仍未算太瘦。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/e50b80c7cc714bb7d112ee69177aacbd/2023-08/crystalfyy_23164513_131136437607048_4032542612371013632_n_0.jpg)
![間中有晒「平板」身材。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/b07fcead48fadffae6664710f4c93909/2023-08/crystalfyy_26152710_398515593910696_3136836348250423296_n_0.jpg)
![間中亦能看到突出的部位。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/736f2e3f17976441bb3e1a69d65534a0/2023-08/crystalfyy_71141068_127608051536115_66655625632284637_n_0.jpg)
![馮盈盈以前偶有派福利。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/7bfe0a8eb3b1c8723db7b8968dab3c33/2023-08/F6_1.jpg)
![在《後生仔傾吓偈》中穿上本身的中學校服,亦因經常言論出位被封「性博士」,常在節目內大談蛋白質。 ](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/0a732af636f6bf440330de035081ac72/2023-08/ecf97813bfeafd8191a67cfed7c77969.jpg)
![2020年的《反黑路人甲》頗震撼。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/dbd25283e826994785d8a77c92165a64/2023-08/F8_0.jpg)
![2021年拍《逆天奇案》經常晒身材。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/6c748e9f0345722242e9943a45d717cd/2023-08/F7_0.jpg)
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![馮盈盈以往在大騷不時晒身材。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/057dc6218bf592fa9bd9553600711808/2023-10/126224979_129993242232042_1389340840180351175_n.jpg)
![又曾以誇張造型拍照。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/da9155a913b426c655f470c4bd167e71/2023-10/158120132_3926298457447418_2620523460448272882_o.jpg)
![馮盈盈在2018年台慶全真空上陣最經典,當時腰間已無贅肉。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/61a53172e282f8f58d338eee0cc3c5fa/2023-10/crystalfyy_44331879_2079801458747511_6262074928492939912_n_1024.jpg)
![之後一年曾以肚兜Look現身。](https://image.hkhl.hk/f/1024p0/0x0/100/none/bd83daf00a9bf67accf698947d206608/2023-10/crystalfyy_71895579_551366865428958_251121924521794488_n_1024.jpg)
不少網民對於馮盈盈事隔兩年再出新片都表示驚喜,紛紛留言:「你咬字比之前更清楚更流暢,瘦得嚟好健康,加油💪」、「😊等你新片好耐喇,加油!」、「奇蹟,竟然有新片,加油」,亦有人提議她請嘉賓,並建議邀請劉佩玥或何依婷同場拍片。馮盈盈曾透露快將碩士畢業,加上不時有人問她減肥貼士,故承諾新片陸續有來。
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