跳繩｜負傷戰世錦賽奪2銀2銅 何柱霆頂得住

香港運動員何柱霆 (Timothy Ho)在美國科羅拉多州舉行的世界跳繩錦標賽勇奪 2 銀 2 銅 後，前往位於洛杉磯的 Red Bull Athlete Performance Centre 接受復康練習及一系列的針對性訓 練。

何柱霆表示：「很難得可以來到 Red Bull Athlete Performance Centre 訓練，因為這裏的確比香港 專業很多。在香港我們只有一位技術上的教練，而這裏則集合了各個範疇的專業，好像 運動心理學、生物力學、營養學以及體能教練等。」

何柱霆在 Red Bull Athlete Performance Centre 進行了 3 天的訓練，主要目的是分析及改善他跳及落地的動作，改善及加強腰部的力量， 以減輕平常腰痛的問題，了解神經動能療法(NeuroKinetic Therapy)以及傳統物理治療的分別， 學習基本的療法。而早前帶傷上陣比賽的他亦希望透過這些訓練，可以加快傷患康復進 度。

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他說：「這三天的訓練的確獲益良多，很多資訊都很有用。好像平時我們服用補充粉、 蛋白粉，都會在訓練完成後服用，但原來甚麼時間服用會對這項運動最有幫助是有講究 的。三天時間雖然短，但我已盡量吸收所有知識，返港跟進實行，相信會看到效果，而 Red Bull Athlete Performance Centre 亦會遙距跟進我的訓練情況。」

何柱霆在世界賽的個人總成績方面僅次於日本及韓國選手之後獲得季軍，在各項個人賽 事亦獲得佳績。在 30 秒單人繩速度跳賽事，日本選手 Kaiya Inaba 以 112 下贏得冠軍，何柱霆以 108 下、兩下之差不敵師弟梁潤新獲得季軍。在 3 分鐘單人繩耐力跳賽事，何柱 霆以 548 下奪得亞軍、梁潤新則以 552 下封王、韓國選手 Changhyeok Yang 以 541 下獲得季 軍。至於個人花式賽方面，黃天佑及何柱霆為港隊包辦金、銀牌，韓國的 Changhyeok Yang 位列季軍。 

這次世界跳繩錦標賽於 7 月 16 至 23 日舉行，是自國際跳繩聯合會（IJRU）成立以來，以 及疫後首次舉行的實體比賽，吸引超過 1500 名來自 25 個國家的運動員參加，當中包 括來自比利時、澳洲、韓國、日本、中國、美國及丹麥等實力強勁的運動員，港隊亦精銳盡出派出 200 人龐大代表團。

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