失眠愈嚴重情緒健康愈差 研究︰3成受訪者患中度至嚴重焦慮抑鬱

浸信會愛羣社會服務處聯同香港教育大學今日（28日）公布「港人失眠與情緒健康狀況及自助課程成效研究」，研究於去年4月至今年3月收集近4,900份線上問卷，並進行有關失眠與情緒健康的研究，結果顯示有3成以上受訪者受中度至非常嚴重的抑鬱、焦慮及壓力困擾。教大研究人員表示，失眠困擾程度愈高，整體情緒健康狀況顯著較差。

大研究人員表示，失眠困擾程度愈高，整體情緒健康狀況顯著較差。資料圖片

機構又說，女性較傾向尋求相關服務，呼籲公眾不要忽略男士的需要。資料圖片

研究團隊之一的浸信會愛羣社會服務處指出，今年首季尋求網上精神服務人次，有明顯的按年增長，相信因為方便度，以及可避免親身接受服務所衍生的心理障礙或被標籤的疑慮。

機構又說，女性較傾向尋求相關服務，呼籲公眾不要忽略男士的需要。機構又認為當局的《基層醫療健康藍圖》欠缺有關精神健康支援的策略，建議將精神健康服務納入服務願景，並建議當局探討增加培訓臨床心理家的可行性。

---

《星島頭條》APP經已推出最新版本，請立即更新，瀏覽更精彩內容：https://bit.ly/3yLrgYZ