減肥便秘推介24款高纖蔬果 1種蔬菜通便力比火龍果強4倍●長洲搶包山今年復辦逾200人報名歷來最多包山王包山后力爭蟬聯●《星島頭條》每朝為你3分鐘新聞快charge

2023-04-17 07:00

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港聞●因新冠疫情停辦3年的長洲包山嘉年華今年復辦，壓軸項目「搶包山嘉年華」將於5月26日晚在北帝廟遊樂場足球場舉行決賽，今日（16日）舉行訓練開放日。康文署表示，今年的參賽者創下歷年之最，共200人，有134名男隊員和66名女隊員，年齡介乎19至72歲。有年齡最大的參賽者接受採訪時直言體力不如往年，料難以入圍複賽，但仍舊會堅持完成比賽，有女運動員表示希望在攀爬時展現女性力量。

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娛樂●鄭秀文出道33年終於奪得最佳女主角！Sammi一直都是歌影視界紅人，能在多個範疇都有代表作並不容易，但鄭秀文似乎一直與金像獎無緣，縱然已七度入圍影后，甚至屢成大熱都未能奪得「最佳女主角」。

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金融●隨著全面通關，富邦香港執行副總裁葉嘉敏表示，年初至今該行新增的境外客戶人數已為過去2、3年的總和，並重返疫情前相若水平，當中八成為台灣客，餘下主要為內地客。她又指，部分財仔淡出市場帶來機會，料該行今年的私人貸款可提早於6月達致全年目標，而全年整體消費融資有望錄得雙位數增長。

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健康●減肥通便吃紅肉火龍果也不夠強勁？有營養師指，飽滯胃脹，若不從蔬果中補充膳食纖維，易積聚毒素，並有增磅危機。24款高纖蔬果名單中，紅肉火龍果、香蕉、奇異果也上榜，但有1種蔬菜纖維量比紅火龍果多4倍，更有效排毒通便減肥。

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中國●男歡女愛固然是有離有合，但專一是許多人的基本要求。日前內地一宗男女感情事，就登上微博熱搜，江蘇淮安市准陰工學院日前爆出一則校園內的三角戀，引發該校熱議。據悉是男主角外出努力打工包養正妹女友，但沒想到正妹卻偷偷出軌，結果3人更在上周四（13日）晚間上演「3人大戰」，還引來全校同學圍觀，現場狀況比演唱會還壯觀。

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