專欄 喬靖夫｜運動員心理質素是關鍵

前幾天NBA木狼在一場比賽裏連續發生兩宗球員失控事件，一是暫停時在板凳區，法國籍明星中鋒高拔與凱恩安達臣發生口角，高拔竟然揮拳打安達臣；二是大前鋒麥丹尼爾因情緒激動，在球場走道上猛力一拳擊牆發泄，打到右手兩處骨裂。高達因行為不端被罰停賽一場，在接下來對湖人隊的附加賽不能上陣，而麥丹尼爾更因傷不知要缺陣多久，可能這季已經「收咧」。結果木狼在附加賽輸了給湖人，拱手讓出季後賽第七種子席位（雖然之後仍有一場最後機會爭第八），球員因為無法控制自己情緒，付出了沉重代價。

運動員講究心、技、體俱全，心理質素是不可缺少的一環，這包括了好幾方面，如情緒控制、心理強度（在逆境或比分吃緊的關鍵時刻不被壓垮）、團隊相處能力（與隊友保持良好溝通，將集體勝負置於個人榮譽之上）等。相比一些有形的能力例如得分或失誤等，心理質素不容易計量，往往也要密切觀察。因此職業隊球探去視察新秀時，並不是僅僅看比賽，也會向球員的教練、隊友等身邊人打聽他的性格和處事方式。而早至1970年代，已經有NBA球隊引入心理學家去分析球員個性及心態，以協助教練做簽人選擇。

球員比賽時有火，緊張勝負，當然是好事，但是如果倒過來被激動情緒控制了自己，失去對比賽的專注，則適得其反。舉個例子，看NBA球賽，球星向球證投訴是常有的事，就算怎麼偉大球星都會做；但是細心留意，有的球星不會因此影響專心比賽，不會在球賽仍在進行中分心死纏着球證抱怨，更不會停下腳步來不回防，要隊友4個打5個，而是等更適合時候才找球證發火，例如比賽吹停了後。有的球員，因為覺得某個進攻被對方不公平侵犯，下次就硬要再攻同一招，但因為氣沖沖地硬幹，往往都會再失手，這種「火」其實毫無價值。喬靖夫

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