食三文魚可減肥提神防糖尿 6類食物有效穩定血糖●調查指在職人士較不開心最顯著因素是薪酬逾4成感過勞●《星島頭條》每朝為你3分鐘新聞快charge

2023-03-22 06:39

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港聞●和富社會企業及「香港開心D」調查在職人士的「職場開心指數」，以10分為滿分，港人的「職場開心指數」僅5.15分，較一般人口的6.59分明顯較低，大約每3個港人便有一個對職場開心指數給予不足5分，當中最顯著影響因素是薪酬。調查又發現，港人每周平均工時為43小時，但研究發現，港人理想工時是每周34小時，和部分已發展國家包括丹麥和德國等相若；超過3成在職人士指因工作導致工作生活失衡，超過4成港人表示工作有出現「過勞」情況。

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中國●3月19日，中非共和國中部地區一金礦遭武裝分子襲擊，最少釀成9人中國公民死亡、2人重傷。事件讓外界關注，在非洲的中國「淘金客」每日用性命換取致富機會。內地潮新聞報道，幾名在非洲從事礦業工作的中國人講述各自的淘金故事，絕對是一場豪賭，有人一夜暴富，有人血本無歸，甚至失去生命。

詳情請瀏覽：萬里賭局│非洲淘金中國人親述悲歌「有人一夜致富，有人失去生命」

國際●俄羅斯一名約一個月大的嬰兒死於「長期飢餓」，據悉其父母相信「曬太陽會飽」，當局正在調查兩人是否涉及疏忽致死。

詳情請瀏覽：生仔要考牌｜堅信「曬太陽會飽」俄夫婦不餵奶餓死初生嬰

娛樂●72歲梁小龍70年代因拍攝了很多武打片而為人熟知，直至2004年復出拍攝周星馳電影《功夫》裡的「火雲邪神」一角，令他在亞洲的知名度再次急升。近年用心經營抖音帳號，日前微博流傳梁小龍拍抖音片時表演打後空翻，結果跌到四腳朝天兼頭著地，因而傳他重傷入院。

詳情請瀏覽：72歲梁小龍傳重傷入院！疑為拍抖音打後空翻頭著地出事近年頻向網民展示強健體魄

娛樂●近日有MIRROR粉絲專頁「mirrorrorr.cheer」表示收到ViuTV指其應援物品侵權事宜，及後ViuTV回應否認，澄清並無此事。

詳情請瀏覽：MIRROR粉絲售應援物被指涉版權問題惹爭議 ViuTV親回：並無此事

健康●食三文魚既可預防糖尿病，又可減磅提神？有研究證實，有4類食物有效穩定血糖，包括含Omega-3的魚類，例如三文魚。除了糖尿病患者，一般人食用也有減肥、提神之用。但要留意，除了要選擇合適的食物，進食飯、菜、肉的次序也會影響血糖升跌。

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財經●美國聯儲局再度議息，將於本港時間今晚深夜（23日凌晨）凌晨公布結果，近期各地銀行處處焫起金融危機苗頭，但目前通脹仍然高企，目前局面令儲局在是次加息的決定上陷入兩難。不少市場人士公開「許願」，希望當局至少在今次暫停加息一次，以許免風險蔓延，富豪馬斯克（Elon Musk）更認為應該掉頭減息0.5厘。

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財經●騰訊（700）今日（22日）公布去年第四季業績，市場預期收入按年微升0.2%至1445億元（人民幣，下同），經調整盈利按年升24%至308.4億。去年全年計，收入按年跌1%至5542.4億元，經調整盈利按年跌8.2%至1167億元。騰訊去年底以來已獲批多個遊戲版號，市場關注遊戲業務復甦前景、視頻號能否改善廣告收入，及人工智能（AI）未來布局。彭博綜合73家券商預測，90.4%維持騰訊「買入」評級，最牛目標價看510元，較放榜前前夕（3月21日）股價343.6元有48%潛在升幅。

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