兩個大人一個肥 學童體重「告急」

2023-03-05 08:16

學生的超重檢測率上升。資料圖片
學生的超重檢測率上升。資料圖片

本港每2名成人便有1人的體重指標被界定為超重或肥胖,港人肥胖問題在疫情期間因體能活動減少和飲食習慣改變,令情況更趨嚴重,學生的超重檢測率亦同告上升。衞生署趁昨日是世界肥胖日,呼籲市民共同防控肥胖問題,並實踐健康生活。

衞生署指出,肥胖是多項慢性疾病的主要風險因素,本港的超重和肥胖問題在疫情期間更趨嚴重。就學生而言,在疫情前的2018/19學年,小學生及中學生的超重(包括肥胖)檢測率分別錄得約18%及20%,至2021/22學年分別上升至約21%及22%。學校停課、網上授課、體能活動減少及屏幕時間增多,均額外增加超重及肥胖的風險。

衞生署提到,根據2020至22年度人口健康調查報告,接近四分之一的18歲或以上人士參與體能活動量不足。與以往調查比較,不足情況顯著上升。在15歲或以上人士中,近98%表示每天進食水果及蔬菜量不足,即平均每日少於5份。

實踐健康生活可減低肥胖的風險,衞生署提醒市民,為達至及維持健康體重,應保持均衡飲食、避免飲酒、多做體能活動和減少久坐的時間。
 

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