專欄 郭嘉諾｜發展青訓要有遠見

上星期筆者在專欄中談及發展青訓需要耐性，以及必須專注技術操練；未料引來了大量關注本地足球發展的球迷到筆者個人網頁留言討論及交換意見。其中有球迷指出，專注體能訓練比訓練技術重要，就這一點筆者在此跟大家分享看法。

是的，沒有好的體能就不能在足球界競爭，但體能只是能夠贏波的其中一個範疇。現代體能訓練，不止是跑得幾多幾遠，是必須包含技術或戰術元素。
青少年足球訓練，是需要在黃金年齡層，即九歲至十二歲的學習階段，學習到的動作技能都能模仿及嘗試熟習。十二至十七歲的階段是發育期，發育比較早的球員，有較好體形的協助下，往往在球賽獲得更好優勢，但亦因此忽略了技術訓練。筆者在足總梯隊多年，每當亞少及亞青盃，即十六歲及十九歲以下的亞洲賽事，都會看到不同亞洲國家都選用體形強大的球員，以爭取更好成績。可惜這些球員，最終未有太多在往後的U23或成年國家隊中出現，他們有體能優勢，但只在青年時期佔優，在十八歲後，還是技術比較出眾的一群獲得最終機會。

要平衡這個問題，現在很多國家的青年賽事都沒有硬性以年齡區分，反而根據身高體形或實力決定組別。日本青年隊每逢參與亞洲青年賽事，都會派年齡層較小的隊伍參賽，去增加競爭難度。

發展青訓需要耐性，亦必須有所包容。貪求即時成果，無論投放幾多資源，最終必會有反效果。郭嘉諾

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