專欄 雷雄德｜回歸25年「普及運動」

筆者是帆船愛好者，最近參加香港特別行政區二十五週年回歸帆船賽，海面上展現熱鬧的氣氛。談起回歸二十五年的體育發展，很多市民都會即時想起香港運動員在奧運會的卓越表現，為港爭光，張家朗、何詩蓓、李慧詩等運動員，均是市民熟悉的名字。除了精英體育發展外，過去二十多年來在社區層面對於推廣和宣傳普及運動（Sport for all），特區政府也做了很多工作，以提升及促進市民的健康水平。

大家還記得「日日運動身體好，男女老幼做得到。」這句宣傳普及運動口號嗎？這句口號其實是回歸初期由康文署和衞生署合力推廣的「普及健體運動」計畫，鼓勵市民多做運動，增強體質，把運動融入日常生活，以及培養勤做運動的家庭文化，不經不覺已經是二十多年前了。

早於二○○三年，衞生署與港大醫學院合作進行全港第一個人口健康調查，廣泛收集港人健康行為及狀況，並以實證科學數據制定公共衞生政策。以體能活動為例，當年的數據發現有超過三成本港市民沒有運動習慣，約一半市民只有間中進行少量運動。康文署於二○○五年起，定期進行社區體質測試，了解市民的體質及運動的興趣，以策略性方式推廣運動老、中、青。二○○八年衞生署推出非傳染病防空策略，包括減少市民因罹患非傳染病而早死的情況、減少鹽分攝取、控煙、控酒、減少糖尿病及肥胖問題、遏止高血壓患病率上升、減少體能活動不足等多項指標。

筆者觀察，回歸以來在推動普及運動中，成功的例子有下列幾項。在青少年層面，「學校體育推廣計畫」能夠造就更多中、小學及特殊學校的學生參與體育運動。從二十多年前開展初期，約有五百多所學校參與，推廣至目前已接近一千所學校，項目由一千一百項增加到六千五百項，受惠學生達到五十三萬。在成人及長者方面，康文署的健身室遍布港九新界十八區，市民只需付出低廉的費用，便可享用現代化的健身器械，增強肌肉骨骼系統健康。並設有學生、長者、殘疾人士優惠，鼓勵恆常運動的習慣。

在郊野活動方面，康文署推出「行山樂」計畫，按照個人及家庭成員的體能狀況，訂定出四大行山領域的路綫給市民選擇，包括接觸大自然、海闊天空風景、歷史古迹追蹤及親子合家歡樂路線。在郊野安全方面，政府多個部門包括消防處、漁農自然護理署、天文台等聯合推出遠足安全資訊，例如天文台的遠足天氣資訊服務，市民可以得到實時實地的天氣情況，方便計畫安全的行程。

事實上，回歸以來市民的健康及運動意識的確增強不少，愈來愈多市民擁有恒常運動的習慣，尤其是跑步和踏單車。筆者盼望，市民大眾透過恒常運動來增強體質和意志，繼續實現香港人的獅子山精神！
(雷雄德)