每10港人即有1人患腎病 研究指運動助減病情惡化

本港每10人便有1人患有不同程度腎病，須接受腎臟移植的末期腎衰竭病人更高達逾2,000人，惟去年只有約70人得到腎捐贈，活體捐腎個案不足1%。有研究調查顯示運動有助減低病情惡化，建議患不同程度腎病市民，都應進行合適的運動訓練。

其中一名腎衰竭患者，現年60歲的伍妙敏36年前求診時確診末期腎衰竭，當時獲妹妹伍妙莊捐腎，令她重獲新生，順利回復正常生活。至2016年伍妙敏腎臟再出現衰竭，再獲另一妹妹伍妙琼主動捐腎，令她十分感恩，並將其經歷寫成《我有四個腎》作慈善認購，至今籌得的22萬元全數捐予香港移植運動協會。

伍妙敏（右二）將自身經歷寫成《我有四個腎》作義善認購。

香港腎科學會主席周啟明表示，據外國研究發現運動訓練可減慢腎功能退步，高強度運動更可降低末期腎病的危險機率達35%，建議患有不同程度腎病的市民，都應進行合適的運動訓練。他又指，不管參加有氧運動或者肌肉鍛煉運動，都能有助改善抑鬱情況，改善洗腎病人的腿部力量和耐力，及改善其步行能力。至於腹中有洗肚水的患者，在進行不增加腹內壓力的活動，如步行、遠足和慢跑，都不需先排出洗肚水。

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