研究：普遍港人精神健康欠佳 近2成人自評有中至重度抑鬱

新冠肺炎疫情對不少人港人的精神健康都造成負面影響。慈善機構「Mind HK」早前抽樣進行問卷調查，發現普遍港人的精神健康欠佳，近4成受訪者指自今年1月起精神健康狀況轉差；根據抑鬱徵狀自我測量表（PHQ-9），有近兩成受訪者更指自己出現中度至重度抑鬱徵狀，情況值得關注。

相關研究訪問1,000名香港成年人，發現37.7%受訪者表示，其精神健康狀況自今年1月起轉差，55.6%受訪者在世界衞生組織「5項身心健康指標」（WHO-5）中，滿分100僅得分低於52分，代表整體精神健康狀況屬「差」的狀態；根據抑鬱徵狀自我測量表（PHQ-9），49.4%受訪者反映輕至重度抑鬱徵狀，其中19.2%更出現中度至重度抑鬱徵狀；41.3%受訪者在焦慮徵狀自我測量表（GAD-7）中反映輕至重度的焦慮徵狀，其中13.7%更出現中度至重度焦慮徵狀。

unsplash圖片（示意圖）

機構指，精神健康惡化的原因很多，調查亦發現主要因素包括，擔心家人或所關心的人感染新冠肺炎（64.2%）、對檢疫和隔離感到焦慮（63.7%）、不能如常與其他人見面（61.5%）、不能如常外出（60.4%）、被確診新冠肺炎（包括快速抗原測試呈陽性結果人士）（55.2%），以及不能外出運動（55.1%）。

此外，48.6%曾被診斷精神疾病的受訪者表示，他們從未向任何人透露過其狀況，這亦展示社會圍繞精神健康的污名問題依舊持續。研究結果亦反映，社會缺乏網上及低收費的專業支援，應對日漸上升的精神健康服務需求。受精神健康困擾的受訪者表示，一些令其難以或抗拒尋求協助的主因包括，缺乏可用的精神健康服務（61.7%）、害怕在診所或醫院中感染病毒（56.2%），以及醫院看診輪候時間長（54.8%），經濟顧慮（52.1%）及不知道在哪裡尋求幫助（49.4%）。

「Mind HK」行政總裁兼臨床心理學家Dr. Hannah Reidy表示，有關研究結果令人擔憂，但遺憾這並不令人驚訝。數據顯示，近半香港成年市民正出現抑鬱症的臨床徵狀，逾半市民表示其精神健康狀況欠佳，透過這些數據，能清楚看到香港目前的精神健康實況。她指，疫情本身是一場身體健康危機，然而其影響卻不僅於此，更嚴重影響精神健康，社會需為有需要人士提供適切資源，尋找並給予支持。

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