疫情消息｜理大研究：逾4成新冠患者康復1年 體能仍未恢復
2022-03-23 11:55 
理工大學一項研究發現，逾4成新冠患者在康復後一年，體能仍未恢復。
研究團隊於2020年10月至今年1月追蹤118名新冠患者，以體能評估研究他們的心肺活量、下肢力量及運動耐力等。結果發現，約4成2患者確診半年內，出現疲勞綜合症，包括腦霧、肌肉酸痛及頭痛等；約4成3人確診一年後仍有疲勞綜合症。
研究對象對在確診後半年或一年後的疲勞情況評分，並無顯著改變，又指確診對肺活量及下肢肌肉力量的影響最大。結果又顯示，疲勞綜合症出現於不同年齡層，女性有的機會一般較男性高。
理大康復治療科學系副教授黃宇樂建議，患者可循序漸進進行適當強度及頻率的運動，協助恢復體能。根據世界衛生組織建議，每周應進行2.5小時中等強度的帶氧運動，或最少75分鐘高強度帶氧運動。
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