疫情消息｜10機構推抗疫心理支援計畫辦線上活動助兒童家長減壓

2022-03-17 15:39

本港新冠疫情持續，長時間抗疫為兒童、青少年和家長帶來不少心理情緒壓力。在香港中文大學校友慈善基金統籌下，10個專業機構結集其經驗所長，推出「MindCare同你心．網上抗疫心理支援計畫」，冀發揮協同效應，以多元化的線上活動，冀助小朋友、青年人及家長對抗疫情下壓力問題。

機構指出，⼀項研究顯示，在停課期間，學生最常出現3種精神健康症狀，分別焦慮、抑鬱和壓力。另有研究指在社交距離措施下，提供有效的家庭介入活動，包括線上非治療性介入及遙距心理治療，可讓家長及⼩朋友從中減輕心理壓力。

計畫以促進參加者身心健康為主要目的，設有5大系列的活動，包括「不⼀樣的暑期班」、「同你聊天室」、「輔導服務」、「推廣教育活動」及「各自精彩活動」，涵蓋音樂創作、繪本故事、戲劇教育、靜觀學習、情緒教育、親子教育、心理評估、心理輔導、藝術治療及音治療等類別。活動以線上互動方式進⾏，預計3個月內參加者數目可達2萬人。

計畫中「不一樣的暑期班」，以⼀星期五天，每天兩⼩時（上午或下午）的「課堂設計」來為學生提供多元化的學習活動；⼀方面穩定學童生活節奏，同時減低家長的照顧壓力。暑期班分幼稚園、初小及高小組別，著重創意和情緒發展：專業導師透過繪本、戲劇、音樂、遊戲等活動，提升孩子的自我覺察意識、表達能力及應付轉變的韌性。

「不⼀樣的暑期班」每星期10小時，收費$500；有經濟需要家庭可申請全額資助。計畫另設有「推廣教育活動」，讓公眾認識心理健康的重要。

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