專欄 帆妹│帆船運動冷知識
2022-03-09 12:00 
今期專欄，筆者欲與大家分享兩個帆船運動冷知識。一為解決暈船浪之法，二為私人水上運動體育會其實都有提供帆船運動訓練班。
帆妹不時聽到身邊人因怕暈船浪而對帆船運動卻步，預防暈浪，最少出海半小時前服用止暈止嘔藥即可，惟此等藥物通常令人昏昏欲睡，大大影響賽船表現。香港遊艇會的帆船運動員曾告訴我，再優秀的帆船運動員亦會受暈浪影響，只要學懂預防或紓緩之法，問題便迎刃而解。初踏帆船甲板，最好不要躲在船艙，皆因內裏空間狹窄，空氣亦不流通，加上電油的味道很容易令人反胃及嘔吐大作。所以，不少帆船運動員寧在甲板上走動，多看遠處的東西及景象，又或專注在上落風帆、轉向及掌舵等，會較容易把不適感減低。
大家可能會疑惑，為何我於上文提到香港遊艇會有帆船運動員呢？香港遊艇會是香港帆船運動總會其中一個認可開辦帆船訓練證書課程的私人體育會之一，如年滿十一歲或以上，或體重已超過三十二公斤者，則可報讀該會開辦的「香港帆船總會帆船訓練一至四級」課程，再慢慢晉升至旗下的「鯊魚競賽隊」，出戰各項本地及國際性的青少年帆船比賽。
帆妹希望透過上述兩個冷知識，讓大家更加了解帆船運動，積極嘗試參加不同的水上運動，發掘更多有潛質的年輕帆手呢！（帆妹）
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