【專欄】女運動員三聯症

不但奧運氣氛，面對疫情關係，為了身體健康，跑步、單車，各類運動的人真的多了，雖然運動有很多好處，但處理不當，依然壞處多多，例如勞損性關節炎，過分暴曬的皮膚癌，過分跳水的耳膜問題，過分運動的免疫力下降問題等。而女性運動員，專業的認為較輕的體重可以增加自己的運動表現，而業餘的可能是為了身體的美態，大家激烈運動之餘，也會進行一連串的節食及減重，因而患上飲食障礙症而引發閉經，繼而引起骨質流失導致骨質疏鬆症（osteoporosis），這些一連串關係的症狀，稱為女性運動員三聯症（female athletetriad）。

特別是專業女運動員，初期症狀包括停經都易被忽略，而且很多時為了比賽日子，都會用盡方法延遲經期，包括找醫生開避孕藥或打賀爾蒙針改變來潮的日子，她們為完成賽事不理後果，這種習慣令人人都以為停經對健康是無害的，但其實這時可能已經出現了不可逆的早發性骨質流失。醫界與體育界的調查與研究發現，在女運動員中，這些症狀與進食異常有十分明顯的關係，所以稱為「三聯」問題。

愈傑出的女運動員，愈容易出現「運動性停經」，很多人認為只要減少運動量，月經就會回來，但很多研究指出，即使月經回來，骨質疏鬆問題卻不容易甚致無法回復到相同年齡的密度，而且月經也有不同程度的異常。

一九八四年分別在JAMA（美國醫師公會期刊）及NEJM（新英格蘭醫學期刊）表示：有停經問題的年輕女運動員，有明顯的骨質密度低的現象。骨質不良，便容易在小小抝傷動作，甚至高運動量時自然地骨折，應力性骨折！ 一九九三年，美國運動醫學會便嚴肅地提出，這種發生在年輕女運動員的進食異常、停經、骨質疏鬆的三種相關的症狀為「女運動員三聯症」，是一種不容忽視，必須要即時治療的疾病。郭志堅