四女之母保養得宜 張新悅生完跟足傳統坐月禁忌：一個月唔洗頭

關心妍（Jade）、孫慧雪及張美妮主持的網上節目《靚媽圍爐》，最新一集請來現年45歲、四女之母的張新悅一同分享13年來相夫教女的點滴，她坦言從來沒想過會生足四個，原本生了兩個女之後已經覺得夠晒數，後面兩個皆是意外懷孕。

現在張新悅大女12歲、二女10歲、三女6歲，最細一個3歲，當四個女兒一起嘈的時候，真的會令她十分頭痛，加上女兒既要溝通又要尊重，因此要分配私人時間給每個女兒，讓她們覺得受到重視，對父母來說的確是勞心勞力。而張新悅自言不是「虎媽」，從沒有安排女兒去補習，反而她們會自動自覺努力學習。

身為四女之母，張新悅保養得宜，她坦言每次生完坐月都跟傳統方法做到十足，可以一個月不出街兼不洗頭，而且她對飲食很嚴格，從來不吃甜食、煎炸及垃圾食物等，果然努力沒有白費。

此外，《靚》另一集請來蘇施黃教Jade及張美妮整減肥沙律，阿蘇講到最初教煮食班見到蠢鈍學員，不但會開口責罵；更試過直接退學費叫對方走，但現在會「收吓把口」積陰德。阿蘇又透露和密友金燕玲在疫情期間各自肥約十幾廿磅，最後要一同去見營養師減磅。