【東奧百米跑】教練推倒重來 改造亞洲飛人

蘇炳添一三年面對短跑生涯樽頸期，成績一直未能突破十秒關口。一四仁川亞運之後，他聘請美國教練肯丁頓助自己尋求突破，後者大膽將他的技術推倒重來，成功助廣東飛人於一五年國際田聯鑽石聯賽美國尤金站決賽，跑進十秒大關，周日更進一步改寫亞洲紀錄至9秒83。

為突破樽頸，蘇炳添除了在仁川亞運後聘請美國教練肯丁頓之外，更冒險一搏聽從對方指示，放棄十多年來所學的技術。他由起跑動作開始，以至銜接、途中跑和最後衝刺，都從頭學起。起步由以往的先出右腳改為先出左腳，並且重點提升三十至五十米，以及五十至七十米兩段途中跑技術，希望提升起跑反應和加速的同時，亦增強中後段能力。

在轉變初期，蘇炳添坦言歷盡辛酸：「接受全新訓練模式的初期，每天睡覺時，我的腦海裏不停出現訓練畫面，起跑和途中跑動作反覆出現，相信肌肉就慢慢將動作記憶下來。」

他的冒險在一五年得到回報，於國際田聯鑽石聯賽美國尤金站決賽跑出9秒99，連同東京奧運準決賽和決賽，共九次十秒內完成100米跑，更造出9秒83的驚人亞洲紀錄。此子點出進步關鍵：「以往我的極速在頭五十米便完，現在極速跑到五十米才開始！」