【東奧游泳】何詩蓓勇奪一百米自由泳銀牌 強調八成心態兩成體能

何詩蓓以52秒27勇奪一百米自由泳銀牌，單屆奧運奪得兩塊獎牌，創造香港體壇歷史。何詩蓓說完成任務真的很開心，強調比賽是八成體能、兩成心態，越是大賽時刻，心態冷靜才能發揮得最好。

何詩蓓今場一百米自由泳賽事面對高手夾擊，她在首五十米守住第二位，去到尾五十米繼續纏鬥，最終以52秒27的破亞洲紀錄衝線摘走銀牌，金牌澳洲麥姬昂的時間是51秒96，銅牌是52秒52的澳洲選手姬蒂甘保。

賽後接受訪問，何詩蓓說實在太過開心：「好開心，游之前無太大期望，自己無太大壓力，因為semi final已經有best time，入決賽是好好享受，游到best time拎獎牌實在太好。自己如果一緊張，比賽便會發揮得不太好。其實比賽是80%心態、20%體能，以平常心出賽，越冷靜越好。」

何詩蓓指，去到最後廿五米全部人都好近，自己去到最後十米仍要閉氣去衝，很感動在最後摘到獎牌。稍後五十米自由泳初賽，她會用享受心態去參賽。