【獨家】【揈走抗疫肥第三部曲】崔碧珈教你練出蜜桃臀

2021-01-19 14:25
崔碧珈和健身教練陳偉成今集將會教大家簡單四招訓練下身線條。
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維持健康體魄是抗疫期間必修的課題,雖然受疫情影響,健身室持續關閉,但這個絕對不是懶惰的理由,在家避疫同時也要好好做運動。擁有36G魔鬼身材的崔碧珈(Anita)和健身教練陳偉成(Avis)將會一連四集向《頭條娛樂》讀者傳授在家抗疫修身操,繼上集操完上身線條後,今次將會重點訓練下身,簡單四式教大家修靚腳形以及練出緊緻蜜桃臀,係咪好吸引呢?快啲一齊睇住片keep fit啦!記得密切留意《頭條娛樂》Facebook專頁,下集將會有心肺功能訓練。


場地:Wow Fitness CWB

崔碧珈和健身教練陳偉成今集將會教大家簡單四招訓練下身線條。
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Avis教導正確的深蹲姿勢。
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成隻蟹咁真係練到蜜桃臀?
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Avis表示訓練不會令腿部變粗,反而會使肌肉線條更鮮明。
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