【揈走抗疫肥首部曲】跟36G崔碧珈踢走腰間肥肉 

2021-01-04 21:30
今次頭條娛樂特別找來擁有36G完美身材的崔碧珈以及健身教練陳偉成教大家在家健身抗疫。
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新冠肺炎疫情持續,健身室復開無期,加上在過去的聖誕和除夕,大家留在家中暴飲暴食,又冇乜做運動Keep fit,相信身形亦開始走樣。新一年新開始,想以健康Fit爆的體態見人?即刻跟擁有36G「最強Body」的崔碧珈(Anita)一齊操吧!她與健身教練陳偉成(Avis)將向《頭條娛樂》讀者傳授在家抗疫修身操,由本周開始一連四集介紹分別針對腹部、上身、下身以及心肺功能訓練,記得留意《頭條娛樂》Facebook專頁喇!打頭陣係人人得好恨踢走的豬腰,想着褲鬆動啲?Ready Go!

場地:Wow Fitness CWB

今次頭條娛樂特別找來擁有36G完美身材的崔碧珈以及健身教練陳偉成教大家在家健身抗疫。
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今次《頭條娛樂》特別找來擁有36G完美身材的Anita及健身教練Avis教大家在家健身抗疫。
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今次《頭條娛樂》特別找來擁有36G完美身材的Anita及健身教練Avis教大家在家健身抗疫。
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平時做開運動的Anita表示動作有效訓練不同部位的肌肉。
平時做開運動的Anita表示動作有效訓練不同部位的肌肉。

配合健身藥球訓練,效果更佳。
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連續做多個減腰收腹動作,Anita仍面不改容。
連續做多個減腰收腹動作,Anita仍面不改容。

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