1周飲逾1罐年增5磅 近半人不知「啤酒肚」增患癌風險

新冠肺炎疫情近日有所緩和，限聚令下不少長期困在家中，鬱悶多時的市民開始相約朋友外出飲酒助興。香港防癌會一項調查顯示，飲酒會增染疫、增磅及患癌風險，近半受訪者不知道啤酒肚可致癌，呼籲市民疫情期間不要飲酒，疫情過後亦要維持健康生活，以預防癌症。

香港防癌會於去年11月14日至12月20日進行「港人飲酒調查」，成功訪問了521人。調查結果指，66%人在過去3個月曾經飲酒，當中以啤酒的比例最多，佔54%，平均一周飲用1.27罐。防癌會根據數據推算，受訪者一年內飲酒攝取18142千卡，等於一年增加5.18磅。

調查又發現，有45%受訪者有肚腩，即俗稱啤酒肚，當中7成有飲酒的習慣。然而港人普遍對啤酒肚認知較淺，有87%人認為啤酒肚影響外觀，近半數受訪者不知啤酒肚會增加患癌風險。

防癌會指，飲酒具三個風險，首先攝取酒精將削弱免疫系統，從而減對應對傳染病的能力；二是，世衛旗下的國際癌症研究中心已將酒精列為一級致癌物，即使酒精含量低的啤酒亦會誘發癌症；三是，酒精飲品的熱量會導致中央肥胖，即使體重指標（BMI）正常但有啤酒肚，致癌風險仍然存在。

香港防癌會癌症教育小組委員會主席廖敬賢醫生指，早於1988年，世衞旗下國際癌症研究中心已將酒精列為一級致癌物，而大量飲酒影響免疫細胞，因而削弱免疫系統，降低應對傳染病的能力。

他又說，有抽煙及飲酒習慣的患者，其上呼吸道具有高致癌物質濃度，增加患上口腔癌及鼻咽癌的風險。

他指，雖然戒酒後能減低患癌的機率，但肝臟或已出現硬化或其他問題，籲市民及早戒酒。他又補充，以酒精的致癌風險來言，並沒有「安全」的飲用水平。