【5個月減81磅】SJ神童宣佈減肥成功:身體變得更健康
2020-03-16 13:05
韓國男團Super Junior(SJ)成員神童,經過5個月努力減磅,今日在ig終於宣佈減肥成功,一共減重37公斤(81磅半),現時體重降至79公斤(174磅 )的他留言:「各位~我減磅成功!!!免疫力愈來愈好,非常健康!」貼上多張減磅前後對比照,神童謂:「但是…真的…嚇人…你當時真的記得我嗎? #腰圍縮短9英寸 #健康飲食」。
神童表示,減肥前他的體脂肪是40公斤,現在是13公斤,減少了27公斤。「體重減到了79公斤,我很自豪,看到有改變的自己感到很幸福,也經常拍自拍照,幾乎每天都在社交網上傳。特別是,減肥成功後最好的一點是我感覺我的健康變好了,整個冬天我沒有感冒過一次。事實上,以前減肥的時候是無條件以餓著肚子的方式減肥,因此就算體重減下去了身體狀態也會不好,暴食一次體重就會反彈最後放棄減肥。這次減肥我每天三餐照吃。吃著對減重有效果的營養豐富的食物減肥,身體變得健康了,沒有發生暴飲暴食,三餐都吃體重也會減少,體力反而變好了。」
隊友東海留言笑問神童「你是誰?」;女星朴恩惠大歎驚訝;DinDin則好奇他的舊衣服怎處理?一眾粉粉絲則以他為傲,被他的決心感動了。
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