星島日報

【健康Talk】狂洗手或致主婦手?醫生教4招預防

2020-02-25 10:20
過經常洗手,或使用酒精搓手液太頻密,反而有機會引發主婦手及濕疹。網圖
過經常洗手,或使用酒精搓手液太頻密,反而有機會引發主婦手及濕疹。網圖

新冠肺炎肆虐,不少香港人都更着重個人衞生,洗手20秒,善用酒精搓手液等,不過經常洗手,或使用酒精搓手液太頻密,反而有機會引發主婦手及濕疹。

主婦手的症狀主要是皮膚痕癢、乾澀,跟着皮膚破裂、出水。婦產科專科醫生梁巧儀表示,曾有嚴重個案是在流血、破皮後,出現細菌性發炎,因此不能低估主婦手的嚴重性。「若要預防主婦手,最理想的情況當然是找出致敏源,然後盡量減少接觸。若果工作上有需要,在可行情況下,可以戴上手套進行保護,阻擋外來刺激。」

梁醫生建議,洗手時不要使用太高溫的水洗手,長時間洗手時水溫過熱,雙手容易變得乾燥,造成不適,另外可選用「低敏」及不含酒精性洗手液。

兒科醫生張傑表示,洗手太頻密或用酒精搓手液太多,都會令皮膚上本來的油脂過度流失,形成乾燥的情況。小則只是感覺乾燥,大則痕癢,甚至皮膚破裂,誘發主婦手及加劇濕疹。張醫生建議,要預防這兩種情況,必須注意以下4點:

1 合理地控制使用酒精和洗手的次數,減少接觸的機會。
2 選擇成分温和的洗手液。
3 盡量在每一次洗手之後,塗上保濕乳霜,在晚間可以用油份高一點(如含甘油)的保濕乳霜。
4 盡量以洗手代替使用酒精搓手液,減少刺激皮膚。

張醫生亦表示,如果真的有敏感情況出現,就必須找醫生看看。

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