研究指吸水煙1次 相當於吸食125支香煙

不少年輕人喜歡吸食水煙，甚至誤以為比吸食香煙來得健康，然而這種想法絕對是大錯特錯！美國匹茲堡大學醫學院的研究人員進行了一項有關水煙的綜合性研究，回顧了500多份有關水煙和香煙的研究，並篩選出17份在有毒物質方面的數據進行分析。研究人員發現，對比吸食普通香煙，每吸食一次水煙所吸入的煙相當於香煙的125倍；吸入的焦油是香煙的25倍；吸入的尼古丁是香煙的2.5倍；吸入的一氧化炭是香煙的10倍。

吸水煙之所以會比吸香煙吸入更加多的有害物，其中一個主因是水煙吸食的時間較長，而且吸入的力度也較大。除了以上提到的有毒化合物外，吸食水煙還會吸入砷(砒霜的元素)、鉛、鎳等重金屬，這些重金屬都對腦部有害。

研究人員指出，以往有關從水煙中吸入的有害物質的研究數據不一，今次的研究正好再次確定水煙對健康的危害。他們也建議美國政府應該更嚴密地監管水煙。

不過研究人員亦提到，雖然數據顯示吸水煙會吸入大量的有害物質，但很難把害處與普通香煙作對比，因為吸食水煙和吸食普通香煙的人在吸煙習慣上有所不同。例如吸食普通香煙者一日會吸20支煙，吸水煙者可能一日才吸一次。因此這個綜合研究並不能得出吸水煙比吸香煙更有害的結論。但這項研究至少可以提醒吸水煙的人士，水煙含有的有害物質比他們想像中多。