哈佛研究：社交媒體使用者容易患飲食失調

美國哈佛大學研究人員昨日在《飲食失調期刊》（Journal of Eating Disorders）登出文章，發現使用社交媒體的人士更容易患有飲食失調，甚至有更高機率濫用瀉藥，而且女性發生這種情況可能性更大。此項研究的共同作者阿爾文（Alvin Tran）認為，有些軟體的使用者會不斷審視自己的照片。

這項研究針對1,700多名18歲至65歲之間的美國人調查，發現社交媒體使用者患有飲食失調的機率，比沒有使用的人高出2.7到16.2倍；在女性身上又特別明顯，她們有高出2.3到26.9倍的機率，會自我催吐、禁食、使用減肥藥或瀉藥等。

哈佛公共衛生學院研究員指出，透過網上尋覓伴侶的男性，較有可能採用不健康的方式來減重，包括服用藥物等。阿爾文認為，這些使用者會不斷評估別人的照片與簡介，同時也會仔細查看自己的檔案；雖然社交媒體能促進社交活動，但也可以帶來歧視、羞辱身材的行為。研究發現，透過媒體的描述，使大眾對於美感產生不切實際的認知，會導致有害的飲食習慣。阿爾文提到，普遍男性會想要偏瘦或肌肉發達的身材，女性則想變得苗條。

調查進行的期間為2017年10月到同年的12月，研究人員詢問受試者，過去1年是否有採取不健康的減肥方式，像是催吐、禁食等，並比較出約會軟體使用者與他人的差別。

事實上，隨著科技的發達，約會軟體也變得越來越普遍，常見的包括Tinder、Bumble、Match與Coffee Meets Bagel等。一項2017年的研究發現，Tinder的使用者對於自己的臉、身體有較低的滿意程度。阿爾文觀察到，一些軟體的開發者已注意到相關問題，正尋求解決方式。他認為，社交媒體上的霸凌行為必須被正式，業者要找出策略，讓使用者處於更安全的環境。