輕鬆養生｜新冠肺炎後遺症（三）

新冠肺炎後遺症繼談過疲乏和失眠之後，氣管敏感而出現的「痰黐喉」情況也很普遍。

一般出現在一早一晚的時候，有黏痰薄薄一層地黐在喉嚨，很難咯出，也吞之不下，大部分人也有感咽癢咳嗽，甚至咳至氣喘、呼吸困難等症狀。很多人嘗試服用抗敏感西藥，藥到病除、藥去病回，反反覆覆，愈喘愈厲害，久而久之，或會出現胸痛、背痛，甚是擾人。

小董建議大家如遇此情況，請別拖延，症狀輕者，滋陰潤肺的湯水有效：金蟲草孢子頭十五克、百合十五克、南杏二十克、北杏六克、沙參十二克、麥冬十五克、野生玉竹頭二十克、無花果一粒、生曬參鬚六克、正山西北芪十五克。瘦肉或排骨適量，先煲肉四十五分鐘，放入藥材再煲四十五分鐘便可。連飲兩星期，靚肺回歸。若然症狀不輕，必須服用中藥，可諮詢您的家庭註冊中醫師，「清燥救肺湯」、「沙參麥冬湯」、「養陰清肺湯」等，對這方面的後遺症甚有治療效果。別讓你的氣管受罪，會連累整個呼吸系統啊！（查詢：2338 0616 / 2338 9090）

中醫博士小董

 

原文刊於《頭條日報》