公子日記｜向悲觀學習

朋友傳來紀錄片《Winter On Fire》給我看，影片講述烏克蘭為自由意志而抗爭。我說現時已有很多這類的資訊，加上我是個悲觀的人，情緒很容易低落，還是看些令人開心的東西較好。

朋友表示世界混亂，加上香港疫情嚴峻，心情很容易低落。我認同現時的確有很多不快的事，但並沒有想像般差，起碼戰爭跟我們有一段距離，暫時還未釀成世界大戰，可說是不幸中之大幸。雖然疫情期間很多人身亡，經濟亦急轉直下，但在隔離期間我領悟到，原來每天起來沒病痛，吃早餐、看影片、做運動，然後等待下一餐送來，這樣一天便過去。簡單如此的生活，只要不苟求非必要的，其實已足夠生存。若你不追求魚翅撈飯或Omakase，其實每天清茶淡飯，有媽媽煮食物，已經很幸福。

我這位朋友是個樂觀的人，經常發放開心的影片給我，還時刻笑面迎人，為何突然心情這麼低落？我跟他說，可能我習慣抑鬱，在抑鬱的世界里，即使我有多幸福快樂也感覺不到。就如自己一直在坐牢，現在說要再困多一、兩年，對我來說日子也是這樣過，因此我沒有感到現在的生活特別苦。可是，朋友以往享受吃喝玩樂，現在不但沒了這種享受，生活上還添了很多不便。朋友在煩惱應否陪孩子到英國，還是留港照顧年長的父母，加上經濟變差，生活失去自由，猶如一下子跌進地獄。

我在此奉勸大家，若你一直有抑鬱的習慣，此時或許需要走出來，協助樂天的朋友。因我們這群地獄使者，一直習慣住在地獄，而樂天的朋友初到貴境，的確很難接受。我們可一盡地主之誼，跟他們介紹如何捱過地獄生活，雖然以「捱」的心態過活並不快樂，但是習慣了便沒問題，轉眼便捱了這麼多年。

樂觀的人在這個時期感到情緒低落是沒問題的，找個曾經抑鬱的人傾訴，讓他們開解一下自己。真想不到在這紛亂的世界里，真是甚麼事也會發生，有甚麼比起找個抑鬱的人來安慰樂觀的人更奇怪呢？

森美

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