星島日報

【體驗學習】先要學習覺察感受

2021-02-23 13:07
資料圖片
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小組的導師完成遊戲後,與參加者一同坐下圍圈進行解說,相信這個畫面對於參與過歷奇遊戲及訓練活動的朋友並不陌生。通過遊戲帶來的體驗經歷,通過導師引領進行解說,讓參與者一起重構遊戲歷程,察覺過程中感受情緒的高低,從中總結發現得着,整理出概念或可學習的內容,帶回生活進行實踐應用,從而完成一個完整經驗學習圈(Experiential Learning Cycle)的歷程。

  蘇格拉底說過未經審視的人生不值得活,同樣未經沉澱的遊戲歷程不可能有太大學習。解說環節就是整個歷程的重要學習及沉澱時刻,通過導師的協助讓「案情重演」,讓每個人一起構建遊戲旅程中經歷的高高低低,組成一個更完整的畫面。畫面當中不止每一個場景片段,更加可以是每人的深情讀白,而當中的心路歷程,情感的高低起伏更加是戲肉所在,在日常生活上尤其是華人社會上少有被自我「審視」。

  你還記得最深刻的一次體驗經歷嗎?筆者還記得多年前曾在一次團體培訓中,在最後一個環節被安排成為領袖,帶領全場二十多人完成最後的解難挑戰,那種戰戰兢兢及被認同肯定的感受仍歷歷在目。深刻的經驗不單純因為畫面片段,更加往往蘊含着深刻的情緒感受在當中。愈深刻的經歷帶來愈大的感受,感受愈大引發更多的思考,亦更容易引起你的回想。所以解說不但關注「案情」,更加要關注參與者的「心程」,在歷程中不同重要關鍵點的情緒如何,事情的轉捩點往往亦可能是情緒流露的重要時刻。深刻的體驗學習歷程,同樣也是參與者深刻的「心程」。

  感受沒有對錯,感受是一種訊號讓我們更加認識自我。生活上我們少有機會去留意察覺自己的情緒,遊戲體驗中可以帶來開心、緊張、焦急、煩躁等等多種情緒,參與者可以通過歷程中的不同階段經歷感受的變化,並嘗試在活動後解說時回顧,對於自己的感受作出察覺及留意。而這種對感受的察覺及留意,也是一個面向增加對自己的認識,知道自己原來會在不同處境下有不同情緒的流露。這個認識尤其在以理性為主導的社會中更顯得難能可貴。體驗學習,就是讓我們有機會學習覺察感受。

方富正
本文作者為學友社全人發展部主管,多年參與不同青年培育發展項目。

文章刊於《星島日報》2月23日教育版專欄「學與教」

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